Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Правила здоровья от врачей Израиля" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Здоровье береги смолоду Как негативные мысли превратить в позитивные
В жизни каждого человека есть эпизоды, при воспоминании о которых накатывает волна негативных эмоций. Такая реакция означает одно: сильное чувство не было переосмыслено. Возвращаясь в воображении в травмирующую ситуацию, человек испытывает стресс, который ведет к болезням. Чтобы все это прекратить, можно использовать такую методику психологии, как холодинамика.
Холодинамика означает динамика целого. Под целым подразумевается гармоничная работа левого и правого полушарий головного мозга. Первое отвечает за наше умение обрабатывать информацию, логически думать. А второе за образное мышление, эмоции и переживания. В холодинамических процессах активно участвуют оба. Правое полушарие трудится, когда человек включает воображение, чтобы представить образ психотравмы, а левое при анализе того, какой урок ему преподнесла та или иная ситуация.
|
| В избранное | ||
