Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Простые секреты здорового питания" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
В рассылке представлены различные системы питания, обзор блюд различных стран, как правильно поститься, а также различные виды диет, польза и вред от тех или иных продуктов.
Статистика
-12 за неделю
Гурман
Добрый день! Меня зовут Деккер Ольга . Я - практикующий диетолог, эксперт в области снижения веса. Основательница центра лечебного питания < NEGOLODAY.RU > Чаще всего ко мне обращаются, чтобы снизить вес без голода и фитнеса. Результаты моей работы вы можете посмотреть здесь http://negoloday.ru/category/ rezultatyi-i-otzyivyi/ Я Вам пишу, потому что Вы подписаны на рассылку < Гурман > Вы, наверное, заметили, что Вам некоторое время не приходили письма на эту тему. Так получилось, что у этой рассылки сменил...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Адаптированные рецепты из телевизора и других СМИ
Попробуйте, не пожалеете! Рецепты из телевизора и других СМИ, адаптированные под кошелёк среднестатистической хозяйки Я, среднестатистическая домохозяйка или как говорил в детстве мой младший сын - домработница. И я с ним согласна, эти два слова в определённых случаях, синонимы. И как у среднестатистической хозяйки, бюджет у меня тоже среднестатистический. И, опять же, как среднестатистическая домохозяйка, я постоянно смотрю телевизор. Вернее сказать, не смотрю, а живу на кухне с утра до позднего вечера с ...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Самый простой рецепт приготовления малосольных огурцов
Самый простой рецепт приготовления малосольных огурцов: - огурцы хорошо щёткой промыть холодной водой, - отрезать у них кончики, - уложить плотно в широкую кастрюлю, - на дно кастрюли предварительно положить чеснок и укроп (зубчики чеснока нужно очистить от шелухи и разрезать на дольки, укроп можно использовать зелёный или тот, который есть у Вас дома, - залить огурцы горячим рассолом, - поверх огурцов положить обычную тарелку, перевернув её вверх дном, тарелка должна свободно входить в кастрюлю, - дать ра...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Салат из свёклы с копчёной скумбрией
Салат из свёклы с копчёной скумбрией Нам потребуется: варёная или запечённая свёкла, зелёный лук, скумбрия холодного копчения, растительное масло, соль, чёрный молотый перец. Свёклу натереть на средней тёрке, посолить, поперчить, заправить растительным маслом и выложить на плоскую тарелку. Зелёный лук нарезать колечками и выложить вокруг свёклы. Скумбрию разделать на филе, разрезать на полоски и выложить поверх лука. Салат посыпать и украсить зелёным луком. Вот и все, приятного аппетита! Конец Уважаемые и ...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Говядина в перечном соусе
Говядина в перечном соусе Нам потребуется: говяжье филе, репчатый лук, сладкий молотый перец (паприка, жгучий красный перец, соль. Мясо говядины нарезать средними кусками Посолить, поперчить красным жгучим перцем Обжарить мясо в кастрюле до коричневой корочки Посыпать мясо сладким молотым перцем (2-3 ст. ложки) Залить мясо горячей водой, добавить репчатый лук Тушить мясо на очень маленьком огне 2-2,5 часа Вот и все, приятного аппетита! Конец Уважаемые и любимые наши читатели, наш сайт испытывает небольшие ...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Творожные блюда
Творожные блюда Творог, несомненно, продукт очень полезный. Прежде всего, он полезен молочным белком - казеином, который обладает высокой питательной ценностью и отсутствием пуринов в отличие от мяса и рыбы. Также творог богат минералами, витаминами и аминокислотами. Но необходимо помнить, что творог продукт скоропортящийся, хранится он не более 72-х часов, т. е. не более 3-х суток. Творог с истёкшим сроком годности может принести уже пользу, а вред. Предлагаю Вам несколько творожных рецептов Запеканка с в...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Салат картофельный с квашеной капустой
Салат картофельный с квашеной капустой Нам потребуется: варёный картофель, репчатый лук, свежий огурец, квашеная капуста, соль, чёрный молотый перец, растительное масло. Репчатый лук нарезать кубиками Картошку нарезать кубиками или ломтиками Свежий огурец измельчить, смешать все овощи в миске Добавить квашеную капусту Салат посолить, поперчить, заправить растительным маслом Переложить салат в салатник, украсить зеленью Салат готов! Приятного аппетита! Конец На сегодня всё, спасибо, что читаете наши рассылк...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru
С Днем Победы! В этот праздничный день мы с огромной благодарностью вспоминаем подвиг нашего народа в Великой Отечественной войне, который своим мужеством и трудовым героизмом отстоял мир и заслужил неувядаемою славу. От всего сердца поздравляю всех моих читателей с праздником с Днём Победы! Желаю Вам крепкого здоровья, счастья и благополучия! Несколько рецептов для обеденного стола: Салат с креветками Листья салата крупно нарезать, стебель сельдерея и свежий огурец нарезать соломкой. Кетчуп смешать с майо...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Праздник Красной Горки
Праздник Красной Горки Праздник Красной Горки в России известен ещё с древних времён. Как только прогревалась земля, появлялись проталины, покрывались первой травкой бугорки, скотину выгоняли на пастбище, в Юрьев день отмечался праздник Красной Горки. Ещё этот праздник считался молодёжным. Молодёжь выбирала самые красивые поляны, пригорки, где водились хороводы, устраивались гулянья парней и девушек, отсюда и название праздника Красной, т.е. Красивой горки. Красная Горка символизирует полный приход весны. ...
Рассылка от сайта zdoroveat.ru Готовимся встречать Пасху
Готовимся встречать Пасху Пасха - праздник Светлого Христова Воскресения - главное событие в духовной жизни христиан. Первая Пасха праздновалась ещё более чем за полторы тысячи лет до Рождества Христова в связи с исходом израильтян из Египта во главе с пророком Моисеем. Пасха ознаменовала избавление еврейского народа от египетского рабства. Слово <Пасха> в переводе с древнееврейского языка означает "избавление, исход. Христианская Пасха была установлена апостолами вскоре после смерти и Воскресения Иисуса Х...
