Все хотят быть здоровыми и вкусно готовить, но не все знают как.
Давайте поговорим о секретах, приёмах и
правилах натурального питания.
Вы научитесь легко и вкусно готовить, забудете о лекарствах и диетах,
а в качестве комплимента услышите: "можно
ещё добавки" или "а как вы
это готовите?" :)
Что будет в рассылке?
-- рецепты и приёмы шеф-поваров,
-- как заменить вредные продукты полезными и
чтобы было вкусно,
-- информация о пряностях и приправах,
-- организация труда на кухне,
-- кухонная техника и полезные аксессуары.
одним словом, Практика Натурального Питания
Только рецепты публикуются в рассылке "Меню здоровых и успешных", которая выходит каждый будний день
Статистика
-13 за неделю
Топинамбур против тяжелых металлов
Сегодня в рассылке вы узнаете об опытах на детях, которых кормили топинамбуром и что с ними произошло :). На производстве мне рассказывали, что топинамбур не только выводит из организма тяжелые металлы, яды и радиоактивные вещества, но и не берет их из почвы когда растет (если таковые в ней содержатся)...
История одного праздничного меню
Был у меня недавно двухневный практикум по составлению и приготовлению праздничного стола :) Я не ставила своей целью сделать только вегетарианское или сыроедческое меню или раздельное питание. Цель была: вкусно и понятно гостям, полезно и сытно. Пишу свой вариант и жду от вас рассказов о том, что вы готовили, чем угощали гостей....
Итоги года и новогодняя открытка
Если кратко: то это дела, которые мы делаем и, самое главное, ЛЮДИ, благодаря которым делать это легко, в удовольствие и в радость. Этот год мне запомнился знакомством со многими интересными, выдающимися, радостными, теплыми, добрыми людьми. И это здорово! Чего можно еще пожелать? Спасибо Вам....
Дети натуральны, их питание - не всегда
Сегодня в выпуске очередная статья из профессиональной отраслевой литературы. Моя любовь к выставкам и периодике не дает заскучать :). Везде можно найти полезное и интересное, надо только захотеть, заинтересоваться, настроиться на нужную волну, приехать и открыть глаза. Статья из журнала, посвященного молочной отрасли. И тем больше было мое удивление, пока я читала эту статью. Нетипично. Чесслово. Почитайте сами!...
Растолстеть на фруктозе
Отраслевые выставки - удобное место для пополнения коллекции профессиональной литературы: журналов, книг. На последней выставке > приобрела журнал, информацию из которого выкладываю здесь. Это достаточно распространенное мнение - сахар заменять фруктозой, дескать он сделана из натуральных фруктов......
Шунгит для еды или как сохранить продукты свежими
Клуб здоровых и успешных 26 октября. Здоровое и экологичное питание. Конкурс на лучший сайт о красоте и здоровье, проголосуйте за "Практику натурального питания" Участвуем в выставке "1-ой выставке-ярмарке естественного родительства и образа жизни >" 5-6 декабря, приходите!...
В этом выпуске:
1. Передача 16 октября с моим участием на Детском Радио 2. Клуб здоровых и успешных 20 октября 3. Свежая информация и ссылки из блога. на рецепты и статьи....
Клуб здоровых и успешных 15 сентября
Разбить? Поллитру? Вдребезги? - Заметила за собой, что, как и герой Юрия Никулина из "Операции Ы", не могу сделать, ну просто внутри всё противится!...
Рябина
Cегодняшний выпуск посвящен рябине, в процессе подготовки материала набралось несколько источников информации, так что рябину теперь можно разглядеть со всех сторон :) . Обратите внимание на разницу в полезности рябины в зависимости от технологии производства (иначе говоря, рябина и сорбиновая кислота не одно и тоже, а чуть ли не наоборот ;) )...