Здравствуйте уважаемые подписчики рассылки "ЛакиРу.Ру" поздравляю Вас со скорым окончанием периода "Карантина", который нам всем порядком надоел. Напоминаю, что по приказу нашего президента Владимира Владимировича Путина в большинстве регионов России Режим Карантина снимается 11 Мая 2020 г. Мы проявили себя настоящими героями. Продержавшись почти полтора месяца.
Однако напоминаю что это мелочи по сравнению с настоящим подвигом Российских и в целом Советских граждан во время Великой отечественной войны. Совершив Великой подвиг и победив мировое зло. Сегодня пойдет речь о депрессии и негативных эмоциях накопившихся за все это время. О том каким образом выпустить пар и вздохнуть новой жизнью. Подробнее далее.
Просто прогуляйтесь и скажите свободе да.
После долгой изоляции когда все сидели дома у многих накопились не
только негативные эмоции, но и некая усталость. Это связано с недостатком движения. Синдромом затяжного отпуска. Он призывает смотреть телевизор, читать книги, листать модные журналы и просто спать. После выхода из таких приключений лично я рекомендую гулять. Например, ходить в магазин два раза в день. Те кто занимается спортом, постепенно разминаться на свежем воздухе. Или гулять по парку. В любом случае помните Эндорфин Гормон Счастья и радости можно получить от солнца. "Бесценный Витамин
D". На этом все. Надеюсь эти советы Вам помогут войти в нормальное русло.
Автор Рассылки: Новиков Вадим Евгеньевич (RedFox) Автор проекта ЛакиРу.Ру
