Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Здоровое и красивое тело: Первые шаги


Выпуск №064

Добрый день!

Вас приветствует фитнес-консультант Константин.

В предыдущем выпуске рассылки я приглашал всех желающих принять участие в курсе, нацеленном на то, чтобы подвести вас к программе Р90Х в наилучшей форме, которая позволила бы оценить главную «фишку» Р90Х – потрясающую эффективность. К моменту окончания подготовительного месячного курса любой здоровый человек с подготовкой «вполне себе» будет физически готов принять вызов Тони Хортона “Bring It!” – «Выдержи это!». Однако в 95% случаев даже готовый физически человек не решается сделать самый важный шаг.

Итак, опять все решает психология, наше внутреннее восприятие того, что нам предстоит. Нас всегда пугает все неизведанное, выглядящее неприступным и недостижимым… Terra incognita. И предстоящая серия выпусков предназначена для решения именно этой проблемы.

Вы увидите то, как выглядит Р90Х изнутри, глазами человека, проходящего ее. Вы узнаете, что вам нужно будет в первую очередь предусмотреть, что во вторую очередь предугадать… Ну и главное – вы получите еще один, дополнительный, сумасшедший по мощности, «движитель», научившись использовать который вы сможете покорять любые вершины. Но обо всем по порядку.

В этом выпуске я предлагаю вам свой рассказ о том, как грамотно начать и реализовывать тренинг. Я ставил себе целью легкими мазками и тонкими штрихами сделать набросок, шаблон жизни в стиле Р90Х, слегка приоткрыв ту самую Terra incognita. У нее нет жестких правил и заранее установленных границ – надо помнить лишь две основные идеи:

1. Жизнь в стиле Р90Х - это марафон, а не спринт;

2. Жизнь в стиле Р90Х – это неуклонный рост, а не стагнация.

Помните – если вы действительно живете, а не стагнируете, то нет ничего невозможного.

Ну что, надеюсь – я вас не сильно напугал?

Тогда скачайте тот самый шаблон, набросок по ссылке http://narod.ru/disk/49774637001.0c7a41ba59ddf88efb447a5e9e7c669c/Bonus%231.pdf.html.

Буду рад ответить на ваши вопросы, отправленные на адрес fitnesconsult@yandex.ru.

Ждите завтра от меня новостей…

До скорой встречи, ваш фитнес-консультант Константин. 


В избранное