Здоровое и красивое тело: Первые шаги - 100% Мотивация: гарантия успеха на миллион
Дорогой друг и подписчик!
Многие опытные любители фитнеса часто не без стыда признаются, что за годы занятий могли бы достигнуть на порядок больших успехов, нежели у них есть. Зато с грустной иронией расскажут, с чего начинались их самые продолжительные срывы, какие бытовые нюансы разрывали тот волосок, что удерживал их на следовании программе. Эти проблемы были как 50 лет назад, так и сейчас продолжают досаждать современникам. Но кое-что, похоже, начинает меняться, правда не в фитнесе в чистом виде, а в том, что является его стимулом
– в мотивации, а точнее – ее поддержании. Поэтому и вопрос сегодня – «на злобу дня»:
Уже третий раз начинаю. Постоянно бросаю через месяц. Но сейчас хочется пройти программу до конца. Как вы себя мотивируете, чтобы не останавливаться на полпути?
Итак, в этой статье мы рассмотрим следующий, не менее важный вопрос для любого человека – а именно мотивацию.
Сразу хочу акцентировать Ваше внимание на этом
краеугольном камне, так как к моменту достижения половой зрелости, т.е. окончания пубертатного (подросткового) периода, когда гормоны слегка «отшумят», обычно у человека настолько переплетаются личные желания и цели с общественными в один «клубок», что многие предпочитают даже не думать о том, к чему они стремятся, чего они хотят… В результате мы часто слышим такую фразу «вообще ничего не хочу…».