Mai omentaina, Иван Штефуряк!

ИШ> Мне велотренажер не нравится.

+1. Дорожка намного лучше. Похоже, велосипеды - это не моё. А главное,
как правильно сказал, по-моему, Володя Довыденков, чтобы тянуло,
нравилось, чтобы было твоё.

Всем привет!

Поделитесь пожалуйста любыми материалами по шашкам, если в аудио
формате еще лучше!

Спасибо!--
С уважением, Мишкиназ
kmiskin***@g*****.com

Здравствуйте, Keeper.

Вы писали 5 января 2021 г., 8:52:57:

> вот если б велотренажер, но не было и не пробовал.

Мне велотренажер не нравится.
Уж лучше хотьба на месте.

привет, песенку высоцкого помните про бег на месте?
хожу каждый день на месте безо всяких тренажеров, все прекрасно!
за месяц с 73 кг. стал 67 кг., ну и от пирожных с тортами отказался, зато
стал есть хоть и в 21:00 а раньше после 18:00 ни-ни.
руками по энергичнее, как на лыжах!
была до этого беговая дорожка, так выше описанный вариант меня устраивает
больше, после торжественного вручения дорожки другу, столько места в комнате
появилось. вот если б велотренажер, но не было и не пробовал.

Здравствуйте, Участники листа!
Скажите пожалуйста, возможно ли озвучить данную приставку от Ростелеком,
и как это сделать, чтобы не менять структуру прошивки, т.к. приставка
находится в аренде!
С уважением Александр.
ps: Всё что мне известно, то что приставка от "РТ" работает под
управлением Андройд, версии 4 или 6.

Доброй ночи, Иван, всем привет!

04.01.2021 23:28, Иван Штефуряк пишет:

. Когда на улице было относительно тепло, старался в день проходить
около 7 километров. Но не всегда получается делать это регулярно, вот
и присматриваюсь к девайсам для тренировки дома. Соседи не беспокоят,
поскольку живу в одноэтажном доме.

Ну, я однозначно выскажусь за дорожку. Конечно же, электрическую. Как по
мне, то прогулка на воздухе и ходьба в хорошем темпе на дорожке - две
большие разницы.
Вы не зависите от погоды, Вам пополам Ваш внешний вид, рационально
расходуете время. Поигравшись с углами и скоростями сформируете свой
тренирующий режим, после получасового драйва жизненный тонус
подпрыгивает. Абсолютно не мешает думать. Вобщем, как говорится, вещь
на каждый день.
Предварительная разминка и хорошие кроссы обязательны.

Станислав.

Здравствуйте, Станислав.

Вы писали 4 января 2021 г., 20:50:19:

> А что до контроля веса - лучше делать это за столом,

С этим порядок. Но для усиления эффекта нужна ещё физическая активность
. Когда на улице было относительно тепло, старался в день проходить
около 7 километров. Но не всегда получается делать это регулярно, вот
и присматриваюсь к девайсам для тренировки дома. Соседи не беспокоят,
поскольку живу в одноэтажном доме.