Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты здоровья и красоты." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2009   →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Автор

Анна Савченкова

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Будь в тонусе!

«БУДЬ В ТОНУСЕ!» Практическое руководство к благополучию для женщин, которые устали бороться с собой и хотят изменить свое отношение к жизни! Автор: Анна Савченкова e-mail: anna66as@rambler.ru Выпуск №15 12.09.2009 Содержание выпуска: Тренинг «Путь к стройности» «БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО: -всегда хорошее настроение -отличное здоровье -уверенность в собственных силах -успех «БЫТЬ В ТОНУСЕ!» ЭТО ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ: Как не сойти с ума и оставаться женщиной, когда нужно совмещать работу, быт, воспитание детей, быть любящей женой и заботливой дочерью? Где найти время и силы, чтобы осуществить свои заветные мечты? * * * Здравствуйте, дорогие читательницы! Это внеочереной выпуск рассылки "Будь в тонусе!".Я получила от вас огромное количество писем, в которых вы пишите о том, что хотели бы пройти тренинг по стройности. Многие из тех, кто прочитал мини-книгу «Красивая фигура? Нет проблем!» заинтересовались методикой и хотели бы испробовать ее на себе, чтобы стать стройнее. С теорией программы вы уже ознакомились, многие прочитали книгу Лисси Муссы «3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку», но самостоятельно пройти программу не решились. Вот, что пишут читательницы: Прочитала Вашу Мини-книгу, очень понравилось и заинтересовал первоисточник. Купила и прочла книгу "3000 способов не препятствовать стройности..." Сейчас прохожу программу, как-то правда в голове сумбур, боюсь упустить что-то важное, все необходимое уже собрала и блокнотик веду, но пишу туда после еды, а это похоже не правильно... Еще раз спасибо Вам. Галина. Я в восторге от мини-книги! Хочу участвовать в вашем игровом тренинге... для тех, кто мечтает сбросить лишний вес и обрести красивую фигуру. Татьяна. Анечка, у меня вопросы о говорилках-хвалилках-вдохновлялках. Где их брать? Самой рожать? В блокнотик чаще пишу после того как съем. Как переучиться делать наоборот? Ужасно трудно сосредоточиться на вкусовых ощущениях. И все время просто истерически хочется вскочить и еще что-то делать параллельно с едой. Татьяна. Здравствуйте, дорогая Анна! Огромное спасибо за мини-книгу, прочитала ее на одном дыхании. Тема лишнего веса в последнее время меня тоже волнует. Мне очень понравился ваш подход к решению данной проблемы. Чувствую и верю, что это очень эффективная методика. Возьму ее на вооружение. Желаю вам всего самого наилучшего, удачи во всем, ведь Вы- волшебница! С искренними чувствами Надежда. * * * Не у всех сразу получается войти в новый игровой стиль жизни, наполненный радостью и смехом. У кого-то не получается войти в нужный ритм, а кто-то просто не знает, как и за что можно себя хвалить, как сочинять веселые песенки, как готовить волшебную воду и что такое "Анти-Лопа". Для того, чтобы облегчить для вас прохождение программы, я хочу вам предложить своеобразную систему. Я буду присылать вам ежедневно вечером руководство к действию на следующий день. Своего рода напоминалочку. Там все будет подробно расписано. Вам останется только браться за дело и действовать! Хотите знать правду? Вы тоже не сможете удержать свои лишние килограммы: они начнут убегать от вас. А знакомые просто не поверят, что ваша новая фигура - не результат хирургической операции и чудодейственных средств. Скажете, так не бывает? Чепуха! Вот вам пример. Меня зовут Анна Савченкова. Я автор рассылки «Будь в тонусе!» Несколько лет назад я очень тяжело заболела и во время лечения гормональными препаратами набрала 8 кг лишнего веса. Эти килограммы мне мешали, я комплексовала, была неуверенна в себе, но самое главное – мне было тяжело, я чувствовала эти лишние кг, ощущала их физически. Что только не пробовала, чтобы похудеть! Ничего не помогало! Разные диеты на себе испытывала, но килограммы возвращались. И вот однажды мне на глаза попалась книга Лисси Муссы «3000 способов не препятствовать стройности или сделаем из тушки фигурку», в которой диеты как таковой не предусматривалось, а основное внимание уделялось психологической нагрузке. На основе этой книги я сделала для себя пошаговый план действий и… стала терять вес. В неделю на 1-2 кг в среднем. Через 2 месяца вес уменьшился на 8 кг. Я очень довольна этим результатом! Теперь я стройная, красивая и уверенная в себе женщина. Мне удалось измениться. Вы тоже так сможете, если будете выполнять все рекомендации.Ведь нет ничего такого, чего, если смог добиться один человек, не смог бы добиться другой. Вы почувствуете и узнаете, как это здорово - идти по улице летящей походкой и знать, что никто не смотрит на тебя с сочувствием, презрением или укоризной. Вы будете читать во взглядах прохожих только восхищение. Просыпаясь по утрам, вы будете понимать, что нет на свете человека счастливее. Именно так случилось со мной. И для вас это не мечта. И не фантазия. Это ваше будущее. Но чтобы оно наступило, первый шаг нужно сделать сейчас, не теряя больше ни минуты. Подумайте: сколько времени уже потеряно безвозвратно? Сделайте выбор прямо сейчас: будете продолжать в том же духе или, не медля больше ни секунды, начнете меняться? А теперь скажите: вы действительно этого хотите?Вы действительно мечтаете стать стройной, уверенной в себе и способной к достижению любых целей? Просто подумайте: сколько возможностей достичь успеха в своей жизни вы упустите, если по-прежнему будете тратить время на новомодные диеты, которые приводят только к кратковременной потере веса? И это вместо того, чтобы воспользоваться уже ПРОВЕРЕННЫМ сотнями человек способом! Никогда не поздно начать себя любить и уважать.И как бы скептически не были настроены окружающие, в ваших силах доказать им и себе, что только вы хозяйка своей судьбы! У Вас Все Получится! Я приглашаю вас на бесплатный тренинг «Путь к стройности». Заявки на тренинг «Путь к стройности» принимаются до 18 сентября. Начало тренинга 19 сентября. У вас еще есть время подумать, все взвесить и решить для себя хотите вы меняться или нет. Заявки присылать СЮДА: "Путь к стройности" Дорогие мои читательницы! Для вас я создала блог «Путь к стройности» где ежедневно тоже будут выкладываться материалы программы. На блоге в комментариях вы можете задавать свои вопросы, комментировать ситуации, делиться опытом, писать выдержки из своих дневничков. Блог "Путь к стройности" Здесь вы сможете скачать мини-книгу о стройности. "Красивая фигура? Нет проблем!"" Здесь вы можете познакомиться с автором рассылки: Блог "Будь в тонусе!" С любовью. Анна.

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}