Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Жокейская диета, полное описание, особенности применения для похудения, результаты.


http://proffdietolog.ru

Эффективные диеты
Выпуск от 03.12.2010

Жокейская диета

Тип диеты - низкокалорийная, малоуглеводная

Убыль веса -  3 кг

Срок применения - 3 дня.

Жокейская диета относиться к быстрым диетам и применяется для экстренной сгонки веса. Так как количество калорий резко ограничено и диета не сбалансирована по основным питательным веществам, ее срок ограничен всего тремя днями.

Меню жокейской диеты

Первый день: один печеный цыпленок, разделенный на три части. 

Второй день: 300 г телятины, жаренной без жира (на решетке), также разделенной на три части. 

Третий день: от трех до пяти чашек черного кофе без сахара.

Питье воды не ограничено. Воду лучше всего употреблять родниковую. Желательно не пить непосредственно перед едой и не ранее чем через два часа после еды.

Для усиления действия диеты рекомендуется массаж и сауна.

Так как диета может вызвать запоры, можно дополнительно применять ежедневные клизмы.

Предупреждение! Не рекомендуется применять при  хронических заболеваниях почек, сердца, с осторожностью при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Другие диеты, в том числе, такие популярные как кремлевская диета, гречневая диета, диета протасова, японская диета, кефирная диета, диета королева, белковая диета вы сможете скачать бесплатно с нашего сайта: http://proffdietolog.ru

Источник: жокейская диета http://proffdietolog.ru/jokey.htm


В избранное