Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 84.451 RSS

← Март 2016 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

За последние 60 дней 7 выпусков (3-4 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 10-04-2004

Автор

MyJane

Статистика

84.451 подписчиков
-27 за неделю

← Все выпуски →

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Женские новости

Статьи
- Мода
- Красота
- Психология
- Здоровье
- Интим
- Отдых
- Путешествия

Сонник

Рецепты

Диеты

Фитнес и аэробика

Астрология и Гороскоп

Рукоделие

Подписывайтесь
на MyJane
в социальных сетях:

ВКонтакте

в Одноклассниках

в Facebook

Здравствуйте, дорогие подписчики!

«Хочу спрыгнуть с парашютом!»: что нужно знать?

Пожалуй, каждый человек хотел бы уметь летать или хотя бы на несколько секунд ощутить чувство свободного полета… Но, увы, крылья нам не даны и единственное, что для нас возможно – это любоваться на землю из окна иллюминатора самолета или… Переступить через свои страхи и хоть раз в жизни решиться на поистине отчаянный поступок – прыгнуть с парашютом.

Еще некоторое время назад прыжки с парашютом были доступны только профессиональным спортсменам и считались исключительно мужским «развлечением». Сегодня же все больше и больше дам хотят испытать смесь страха и восторга, совершив прыжок с огромной высоты. О том, как слабому полу подготовиться к прыжку с парашютом и не ударить лицом в грязь (в прямом и переносном смысле слова) мы расскажем в нашей статье.

Летать или не летать? Вот в чем вопрос

Вы, конечно, уже загорелись идеей совершить прыжок с парашютом, но, прежде чем воплотить мечту в жизнь, нужно взвесить все «за» и «против», оценить риск. А риск здесь немаленький: не беря в расчет даже самые трагичные и страшные случаи, при прыжке с парашютом можно легко получить травму – от ссадин и синяков до переломов конечностей и позвоночника. Однако есть и хорошая новость: риск снижается при выборе хорошего профессионального инструктора и зависит он еще и от вашего внимания к его словам. Вот первое, что вам следует сделать:

∙ Изучите все имеющиеся в вашем городе аэроклубы и парашютные школы. Если организация, в которую вы обратились, готова хоть через час устроить вам прыжок, не требуя никаких справок и документов – бегите прочь! Чем строже правила клуба и дольше подготовка, тем лучше. И помните, что с вас должны потребовать справку о состоянии здоровья.
∙ Узнайте, имеются ли у вас противопоказания или какие-то ограничения для прыжка. Это могут быть хронические заболевания, недавно перенесенные переломы, плохое зрение, избыток или недостаток массы тела (разрешены прыжки людям весом от 40 до 95 кг), возрастные ограничения и, конечно же, беременность. Также не рекомендуется женщинам прыгать во время менструации.
∙ Определитесь с тем, зачем вы хотите совершить этот прыжок: это ваше личное желание или попытка кому-то что-то доказать? Решайтесь на прыжок с парашютом, только если действительно этого хотите.

Советы и подсказки новичкам

Если вам предстоит ваш первый прыжок, то не стоит волноваться о том, что парашют не раскроется. Новички совершают прыжки с высоты 800 метров и с принудительной (автоматической) системой открытия парашюта. Вот, что вам следует еще знать:

1. Грамотно выберите одежду для прыжка, ведь если выбранный вами клуб не предоставляет специальных костюмов, вам придется самостоятельно подобрать подходящую одежду. Помните: рукава и штанины должны плотно прилегать к конечностям, не задираться. Лучше всего выбрать комбинезон, заправив штанины в ботинки на плоской амортизирующей подошве, а на открытые части рук надеть перчатки. Обувь и одежда не должны иметь выступающих или острых частей, бахромы, шнурков, обильного выступающего декора.

2. Внимательно слушайте инструктора, когда он рассказывает не только о том, как вести себя в прыжке, но и о том, какие действия следует выполнить, если что-то пошло не так: например, грозит приземление на дерево, строения или – того хуже – на провода.

3. Не скрывайте от инструктора свои проблемы со здоровьем, беременность, не рискуйте!

4. Ни в коем случае не принимайте перед прыжком алкоголь, даже чуть-чуть для храбрости – это запрещено! Прием даже небольшой дозы алкоголя окажет плохое воздействие на координацию движений, замедлит все реакции.

5. Не отступайте от инструкций. Вы хоть и очень отважная дама (раз решились на такую авантюру!), но все же вы новичок. Никакой самодеятельности, только следования четким инструкциям. Если первый прыжок вам понравится, и вы захотите стать профессиональной парашютисткой, то все в ваших руках – никто не запретит посещать занятия в парашютной школе и постигать новые высоты. Причем последующие прыжки, как правило, обойдутся дешевле – в первый раз цена будет выше из-за дополнительной стоимости обучения.

6. Уделите внимание приземлению. Вероятно, инструктор с вами заранее отработает этот момент, но все же помните: ноги вместе, колени «мягкие» и чуть согнуты, голова на груди. Приземляться следует на обе ноги одновременно, равномерно распределяя нагрузку.

7. При желании можно прыгнуть в тандеме – то есть вместе с инструктором. Это может быть не так страшно, поскольку все действия будет выполнять именно он.

Если вы не представляете своей жизни без неба, если сердце начинает биться чаще при мыслях о полете – дерзайте!

Оставьте комментарий!

Наши новые статьи:

Весенние салаты

17 марта 2016, рубрика Здоровье

Можно ли представить хоть одно застолье без салата? Мне кажется, что нет. Даже, если гости напросились тогда, когда в доме почти ничего нет, то салат приготовить легче всего. Читатьдалее

Леггинсы, секреты стиля. С чем носить

17 марта 2016, рубрика Мода

Леггинсы – очень удобный вид одежды. Мы привыкли к ним с самого детства: вспомните рейтузы, которые надевали на нас мамы и бабушки… Читать далее

Культура

В конце марта в прокат выйдет фильм с Димой Биланом в главной роли

Фото: all-tv.org

Режиссер исторической мелодрамы Юрий Васильев сумел собрать звездный состав. Помимо экс-члена жюри шоу «Голос», победителя «Евровидения» Дмитрия Билана, он пригласил в свою ленту Марата Башарова, Светлану Иванову, Александра Адабашьяна, Александра Балуева. Сценарист Ольга Погодина-Кузмина сообщает, что в основу сценария легла история большой любви, которая сумела преодолеть время и расстояние.»

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

Статистика

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane

«Хочу спрыгнуть с парашютом!»: что нужно знать?

Летать или не летать? Вот в чем вопрос

Советы и подсказки новичкам

Наши новые статьи:

Весенние салаты

Леггинсы, секреты стиля. С чем носить

Последние новости:

Барак Обама старается уберечь дочерей от давления стандартов красоты

Чарли Шин подал в суд на бывших жен

Адель вышла замуж

Конкурс «Лучший уход» с «Велиния» в "Стране Мам"

Культура