Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 3.899 RSS

←   Сентябрь 2011   →
			1 01.09.2011 02:02:12 20:28:49	2	3	4
5	6	7	8 08.09.2011 02:26:53 22:04:18	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30

За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)

Сайт рассылки: http://www.myjulia.ru/
Открыта: 10-09-2008

Автор

MyJulia.ru

Статистика

3.899 подписчиков
-2 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Женские секреты: знаешь - поделись на myJulia.ru

А вот и я, осенняя депрессия! Хотим мы того, или нет, а слякотная, холодная и серая осень уже приближается. Нет, конечно будет еще бабье лето, золотисто-багровые краски и нежаркое солнце порадуют глаз и организм. Но это будет прощальным трепыханьем лета, его ярких переливов, палящих лучей и звонкого гомона всего живого. Серость и сырость надвигаются со всей неотвратимостью земных перемен. А вместе с ними - о-па! - пренеприятнейшая штука - осенняя депрессия.   Есть у нас такая примета: если к соседке приезжает погостить откуда-то из Сибири ее подруга - жди холодов. Вот и вчера вышла я утром - холодает, руки уже подмерзают с непривычки после жары. Дождь не ласковый, летний - холодный. Пробежалась по магазинам, шваркнула на газ мясо для супа и отправилась к Светке - кофейку испить. Тут же поняла причину похолодания - Наталья сидит на кухне!     - Ладно, не шуми! Знаю, сейчас скажешь, что я холод с собой привезла! - "приветствует" меня сибирячка. - Посмотри лучше, что я привезла, да садись за стол. Пока я грызла (последними зубами) кедровые орешки, Наталья колдовала у плиты. Я чувствовала незнакомый, но абсолютно замечательный аромат каких-то трав. - Чем травить-то собираешься? - Да ничего особенного. Женьшень и мята, листья смородины и черники. Да, еще шиповник. У вас у самих такого добра завались, а я вам черт знает откуда тащу! - типа бухтела она. Попробовала - вкусно. Не скажу, что тут же побежала куда-то, словно в меня батарейку "Энерджайзер" воткнули, но по телу разлилось приятное тепло и голова вроде как перестала гудеть.   Ничего не попишешь - женщины подвержены депрессии гораздо больше мужчин. На сколько процентов - точно не выявлено, потому как мужчины все же реже обращаются к врачам. И все же... "Привилегия" в виде депрессии "накрывает" женщин по причине более сложного строения и функционирования организма. Частые гормональные изменения, ярко выраженная эмоциональность, восприимчивость к сменам времен года - все это может привести к осенней депрессии. А игнорирование такой вот хандры - к затяжной депрессии.     Не стану советовать общепринятые средства от депрессии: отдых на море (не всем по карману), шоппинг и обновление гардероба (не всем по карману), супермодные препараты (не всем по карману). Лекарственные препараты вообще не буду предлагать - они вызывают привыкание, и депрессуха может затянуться вообще навечно.   1. Всевозможные витамины в таблетках и антидепрессанты спокойно можно заменить запасенными с лета витаминами в виде шиповника, листьев смородины и протертых с сахаром ягод смородины, мятой и другими "травяными засушенностями".   2. С иронией отношусь к такому антидепрессанту, как банан. Потому как в прибывших к нам краказяблах от настоящего банана не остается ничего полезного кроме шкурки, которую можно кинуть под ноги недругу. Вместо бананов нужно налечь на яблоки, наши, родные, выращенные бабушками в собственных огородах. Дыни и арбузы, к сожалению, тоже таят немало вредоносных "сюрпризов". С депрессией сии продукты справиться не в силах, а вот с запором - запросто! Так что не стоит ими пренебрегать.   3. Срочно займитесь тем, что откладывали "в долгий ящик" - походом к стоматологу и гинекологу, ремонтом на кухне и "зарядкой от живота". Сделайте другую стрижку, покрасьтесь в яркий цвет! Нет денег на смену гардероба - примитесь учиться вязать или шить. В-общем, займитесь новым делом, оставьте рутину на более подходящее время.   4. Как бы ни говорили о пользе пробежек, утренних обливаний - в-общем, сильно здорового образа жизни, не стоит насиловать вялый, "загрустивший" организм. Резкая смена ритма жизни может привести вообще к заболеванию, и тогда депрессия усилится простудой.   5. Не читайте и не смотрите драм, "ужастиков" и старых фильмов вашей молодости - заест ностальгия, замучают ночные кошмары. Завернитесь в теплый плед, поставьте рядом тарелку с пирожными и дайте порадоваться своему мозгу и телу!     Можно, конечно, посоветовать сменить работу (мужа, квартиру). Кому по карману и по возможности - попробуйте! Авось такие кардинальные меры избавят вас от депрессии до конца дней!   P.S. Не воспринимать последний совет буквально. Если же решились на один из этих шагов - никакой депрессии у вас и в помине не было! zanoza          Инстинкт самосохранения Вечер не принес долгожданной прохлады. Солнце уже скрылось за горизонтом, но по-прежнему было душно и жарко. Анна спешила домой, мечтая только об одном – принять душ. Теплый душ освежит тело. Она выйдет из ванной, встанет посреди комнаты, раскинув руки и будет так стоять, пока капельки воды не испарятся с ее тела. Вот только тогда она ощутит ту долгожданную прохладу, о которой мечтала весь этот долгий день.   Читать далее → Мавлетов Вен        Книга - потрясение: "Белое на черном" Эта книга попала мне в руки, когда я переживала очередной приступ «вселенского отчаяния»: муж потерял работу, сбережений – кот наплакал , а впереди – огромные траты. Читать далее → Olgunia       За дверью Это было около полуночи. Её разбудил резкий, пронзительный звонок в дверь. - Кто там? - Спросила она и сама не узнала своего голоса. Дрожь пробежала по всему её телу подобно электрическому току. Ещё не услышав ответа, она знала, что это он. - Открой, прошу тебя, - ей показалось, что в голосе за дверью прозвучало отчаяние. - Кто там? - повторила она наигранно-беспечно. - Перестань! Я.. думал… мы должны... Читать далее → Jamma       Сказка о везучем Гансе Жил-был на свете юноша и звали его Ганс. Родители его умерли, когда он был еще маленьким, и его воспитывала бабушка. С самого детства он терпел насмешки и издевательства более сильных мальчиков, которые считали его слабым. Когда же бабушки не стало, он решил уйти из деревни посмотреть мир. Ганс собрал котомку и отправился куда глаза глядят. Он шел полдня, пока не забрел в дремучий лес. Проплутав несколько часов, он понял, что заблудился. Читать далее → Сель Лерам       Самая любимая...пицца В моей семье очень любят пиццу,готовлю её очень часто,экспериментирую с начинками,хочу представить на Ваш суд самую любимую и тесто очень вкусное и всегда получается!!! Для теста: 1/2 стакана теплой воды,можно пополам с молоком 0,5 ч.л.соли и сахара 1ч.л. сухих дрожжей 1-2ст.л растительного масла мука   Читать далее → zolotaia         Конкурсы на myJulia.ru Что лучше – прыжок вдвоем с парашютом или шелковая постель с лепестками роз? Придумайте сценарий для романтического вечера и выиграйте замечательное сексуальное белье от Hustler. http://www.myjulia.ru/post/417665/ Началось голосование в конкур се «Что в моей косметичке?» Поддержите участников конкурса – им так необходимы все голоса! Борьба за приз - набор от бренда Sanitelle для красоты и здоровья в самом разгаре! http://www.myjulia.ru/contest/that_purse/

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}