Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Худеем вместе - каждый день!

  Все выпуски  

Худеем вместе - каждый день! 👉Омолаживающая 'сборная солянка' на ужин


 

 

Простой конструктор!

Привет!

Хотите приготовить ужин на скорую руку - что-то для стройности и молодости одновременно?

Тогда вам стоит взять продукты, богатые антиоксидантами и витаминами молодости.

И лучший способ - сделать салат! И добавить туда:

1️⃣ Что-то зеленое (любую капусту или листья салата, шпинат, пряную зелень)

2️⃣ Что-то бобовое (фасоль, нут, горошек). Они стимулируют выработку гиалуроновой кислоты, и тем самым помогают сохранить влагу в коже.

3️⃣ Что-нибудь красное. Например, болгарский перец. Он стимулирует синтез коллагена.

4️⃣ Что-то пророщенное. Например, ростки пшеницы (богата антиоксидантами, тормозящими процесс старения)

5️⃣ Что-то масляное. Например нерафинированное подсолнечное или оливковое масло (половину стол. ложки на порцию). Это вообще незаменимая вещь для хорошего состояния кожи и волос.

Есть идеи? Реализуйте их уже сегодня. Чего тянуть-то?

 

Получить свою копию сейчас

 

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Чтобы задать вопрос, просто ответьте на это письмо.

Будьте со мной на связи в социальных сетях:

          

 
 
 

В избранное