Постарайтесь сегодня оптимизировать работу пищеварительной системы, благоприятно
принятие травяных настоев, не перенапрягайтесь. Если вам сегодня придется достаточно
много работать, то полезно через каждые два-три часа делать небольшую зарядку,
чтобы ваши мышцы могли немного отдохнуть. Вечером сбросить напряжение поможет
медитация.