Сегодня стоит расслабиться, забыть о голодании и диетах, побаловать себя вкусненьким
и пораньше отправиться отдыхать. Если же вам несмотря ни на что, не терпится
начать изнурять себя диетами и физическими нагрузками, постарайтесь, по крайней
мере, не начинать с самых тяжелых упражнений. Ищите золотую середину. В качестве
укрепляющего и тонизирующего средства можно порадовать свой организм настойкой
лимонника или женьшеня.