Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Простое упражнение, чтобы быстро прийти "в себя"


Кратко - о психологических методах. Ваши преимущества - минимум объема, максимум информации, а также никаких теорий, только практика!

Предлагаем вам эффективную технику для того, чтобы пробиться через умственный туман и блокировки, управляемым способом направляя свое внимание вовне. Он заодно повышает уровень восприятия. Возможно много его вариантов.

В самой простой форме, его команда:

ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ ВОКРУГ И ЗАМЕЧАЙТЕ ВЕЩИ, ТОЧНО ОТМЕЧАЯ ТОЧКИ, И БЫСТРО ПЕРЕХОДЯ ОТ ОДНОЙ ТОЧКИ К ДРУГОЙ.

Конечно, люди часто это делают, попадая в новое или интересное место. Но большую часть времени они оставляют свои восприятия на автомате, склонны обращаться внутрь, и в результате их восприятие блекнет.

Если вы отработаете упражнение, когда оно легко, тогда вы будете иметь его наготове в моменты тяжелой интроверсии, в такие моменты оно может оказать неоценимую помощь, и позволит вам взять себя в руки.

В следующем выпуске - еще психологические сливки :)

Новые психологические тренинги - карьера, быстрое изучение языков и многое другое. Спонсор выпуска компания "Личный Капитал". Инвестируй в себя!


В избранное