Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мир Йоги и Медитации" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику исследование личности. Метафоры.
Доброго времени суток, уважаемый Читатель! Прошу прощения за некоторый перерыв в рассылке, просто на данный момент я нахожусь в Карпатах, на ежегодном семинаре по йоге и только сейчас сумел найти время для создания очередного выпуска. Материала накопилось много, было бы время его обработать и выдать в удобочитаемом виде. Благодарю всех, кто присылает письма с вопросами на тему философии йоги. Я отвечу на каждый вопрос обязательно, сейчас как раз готовлю материал на тему Кармы и принципа Анатмана, фундаментальных принципов мировоззрения йогов. А пока что хочу предоставить вашему вниманию интересный текст, результат медитации и самоанализа одного из наших инструкторов – Марии Шерстенниковой из Кирова. Некоторые практики тибетской йоги, такие как йога Гьюлу весьма близки к современной психологии, хотя и имеют различные цели. Тем не менее психология близка современным йогам. Именно поэтому я сам недавно прошел курсы РПТ, направление современной психологии, и остался очень доволен, так как это позволило глубже понять некоторые мотивации и корни некоторых проявлений личности. Некоторые наши инструктора Международной Федерации Йоги КПП послушав моего совета прошли также эти курсы и один из результатов можно прочитать в данной рассылке. Это будет близко тем, кто понимает метафоры. Метафора является очень эффективным
инструментом для того, чтобы понять смысл, взглянуть по-новому на знакомые явления,
дать возможность человеку самому найти нужные слова и значения. В психологии
метафора позволяет осознать и найти описание различным состояниям сознания, которые невозможно
понять, если описывать их обычным языком. В практике работы по методике RPT, когда в
результате процесса отыскиваются отправные, ключевые точки проблемы, могут
выявляться как конкретные, так и абстрактные ситуации, в которых фигурируют
некие системы и конструкции. Все это является частями, структурами
бессознательного человека. Признание во время работы мыслей, чувств и
инстинктов, связанных с травмирующей ситуацией и выявленными состояниями,
позволяет осознать проблему, снять напряжение, дать возможность
действовать. Это действенная и
достаточно «быстрая» методика. Она имеет некоторые методы, связанные напрямую с
метафорой. Ниже приведенная сказка является литературным изложением одного из сеансов RPT, посвященного проблеме наличия глобального чувства вины у человека. Во время работы в структуре личности в виде метафоры ярко и образно раскрылось отношение к чувству долга, миссии, жизни, предательству и многим другим моментам. Результатом работы стало полное переосмысление и освобождение от гнетущих состояний и реакций. Думаю, что данная сказка интересна как сама по себе, так и как психологический прием, имеющий терапевтический эффект. Давно, довольно давно, жила на свете одна
девушка. Она была в меру симпатичная, приятная. Она нравилась и подругам, и
молодым людям. Но больше всего нравилась она молодому хозяину. И хотя
существовало правило, что не стоит портить таких милых девушек, соблазн был
слишком велик, а воля хозяйская -
непререкаемый закон. Чуда не произошло: девушка была опозорена, близкие,
друзья и все окружающие громко ее осудили. Это был крах, предательство, падение.
Это был конец всего. Но как часто бывает в сказках, да и в жизни,
девушка не погибла, а наоборот очень даже выжила и научилась многим самым
разным вещам. Как наказывать, как усмирять, как заставлять, как подчинять, как
при желании уничтожать, и делать это все так незаметно, что люди даже не
замечали ее вторжения в свою жизнь. Это была сила, мощная, старая и темная. И
девушка (хотя к тому времени она уже не была девушкой ни по возрасту, ни по
статусу) подчинила эту силу себе. И сила стала служить ей. С тех пор женщина
стала носить только черное и в сердце ее поселилась тоска и обида. Со временем люди стали чувствовать силу женщины
и обходить ее стороной, но страх этот делал ее только сильнее. Постепенно она
очень хорошо устроилась в жизни, легко подчиняя и управляя людьми, получая то,
что хотела. При этом больше всего ей нравилось и злило одновременно то, как легко ей удавалось манипулировать этими
глупыми людишками. Они были глупы и тупы, как бараны. Это вызывало в ней
злость, раздражение и временами скуку. Все жертвы были принесены, жизни
обидчиков отравлены, а самый главный из них получил по заслугам. Как? Оставим
эту неприятную историю для других рассказчиков, тех, кто любит ужасы и грязные сюжеты… Но не стоит думать, что пространство так
спокойно реагировало на происходящее. Конечно, искупление существовало, оно
было послано с особой миссией спасения через дарение добра и света. И наша
героиня знала об этом и очень боялась искупления, которое представлялось ей
наказанием. Но она сумела подчинить себе и этот страх, почувствовав в
результате как увеличилась и без того огромная ее сила. А что же спасение? Посланный с этой целью луч
(назовем его так) очень хотел помочь, но при этом в его сознание заполз, совсем
надо сказать незаметно для него самого, страх. Маленький такой страх того, что
когда он выполнит свою миссию – существование его будет завершено. И этот страх
парализовал его. С одной стороны он всеми силами старался принести свет,
спасение и добро, а с другой стороны ничего не делал для этого, так как боялся
конца своей миссии и существования. Его незаметно, но постоянно угнетало это
тщательно скрытое от самого себя противоречие: миссия есть, желание выполнять
ее есть, а возможности нет. Потому что мучительно тяжело идти против своего
желания жить. Невыносимо жертвовать своим существованием, даже за такую высокую
цену, как спасение человеческих душ. Время пока же текло, и та прирученная древняя
сила стала жить во всех женщинах-наследницах рода нашей героини. Эта темная
линия не мешала им, наоборот, иногда помогала, а некоторым создавала комфортные
условия жизни. Но в каждой из них постоянно и мучительно жило непонятное
чувство вины, стремления к чему-то другому, более светлому и при этом полная
невозможность достижения этих состояний. Что при этом чувствовал луч? А луч
удивительным образом не замечал в них этого стремления, женщины казались ему
темными, глухими и слепыми к его всепрощающей любви, добру и свету. Все просто
– ему так было выгодно. Миссия невыполнима… Длилась эта история долго, очень долго. И
возможно продолжалась бы до сих пор под покровом многочисленных тайн и неведения,
если бы однажды всему этому не пришло
время закончиться. Просто всему есть время начинаться и есть время заканчиваться.
Однажды одна милая женщина заглянула в старую детскую коробку и увидела весь этот
спектакль. Он поразил ее неизбывной тоской, страданием и непониманием всего
происходящего участниками событий. Ей было непросто разобраться с этим.
Хитросплетения отношений, зависимостей и чувств не давали видеть истинных
мотивов и желаний. Но как только ей удалось поймать за хвостик ускользающую
истину и потянуть за нитку, все декорации начали рушиться, персонажи меняться,
обнажая свои истинные лица. Выведенные на свет осознавания они смогли признать
то, что связывало их все эти годы: луч увидел страх за свое существование и свою
невозможность выполнения миссии из-за этого, свою никому не нужную
жертвенность, свое задавленное чувство вины, потому что он все эти времена не
мог помогать, оправдываясь неведением тех, к кому был послан. И он искренне
просил прощения у всех этих несчастных женщин и они с трудом, но смогли
простить его, когда поняли, что все это время страдали не по своей вине и что
они могут быть отмщены, что они имеют на это право. Праздник был грандиозный.
Женщины срывали свои черные одежды и танцевали на всех площадях и улицах.
Звучала музыка, цветы, ленты, шары – все кружилось в танце радости и свободы. А что же наша главная героиня? Она не
танцевала, не веселилась. Она хотела чуть больше других, потому что ее рана
была самой глубокой. -
Прости меня, - сказал ей луч. -
Я не могу, - ответила она. – Вся
моя жизнь загублена и жизни этих несчастных тоже. Посмотри – они конечно
веселятся, но они старые и безобразные, их молодость безвозвратно ушла и они
никогда не познают любви мужчины. -
Что я могу сделать? – спросил луч. -
Ты можешь вернуть им молодость и
любовь, - ответила женщина. -
Но тогда, я потеряю возможность
вернуться и вынужден буду остаться на земле обычным человеком… - сказал грустно
луч. -
Ты выбираешь сам! – ответила
женщина. Луч грустно посмотрел на небо, солнце, на
веселящихся женщин. Ему было невыносимо от мысли, что эти женщины страдали
из-за него свою свою жизнь. - Ты права, это будет хорошо для них, и если
ты простишь меня в результате, я сделаю так, как ты хочешь. - Да, я прощу тебя! – сказала женщина в
черном. И случилось наконец чудо. Все женщины в
мгновение ока превратились в прекрасных юных девушек и каждая сразу же нашла
себе вполне таки симпатичного молодого человека. А что с нашей героиней и лучом? Вы уже
догадались? Да, это хэппи-энд. Она вновь стала юной прекрасной особой, а он
превратился в отличного по всем показателям мужчину. Они посмотрели друг на
друга - и слова уже были не нужны им!...
Времени нет. Нет добра и нет зла. Нет миссии,
которую надо
выполнить во чтобы то ни стало... Нет смерти как таковой.
А есть:
ЛЮБОВЬ, ПРИНЯТИЕ, ПРОЩЕНИЕ, БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ВСЕ!!!! Занавес! (Если интересно, в коробке и сейчас
царит мир, покой и счастье)
ukryoga@gmail.com Блог Задавать вопросы можно почтой или непосредственно на сайте, в разделе вопросы-ответы или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме. |
| В избранное | ||
