Все выпуски  

Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику Истина в простоте


Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику

Йога в Киеве Йога в Киеве              

Здравствуй, уважаемый Читатель!

БЕСПЛАТНО получите книгу на 352 страницах о Йоге и здоровье   

Хотите сохранить здоровье?
Избегайте скручиваний позвоночника, боковых наклонов и чрезмерных прогибов назад...
Некоторые люди чрезмерно уделяют внимание психосоматике, связывая болезни тела с первично испытанными негативными эмоциями. Но правда в том, что эмоция уже накладывается на определенное состояние тела. Ведь не у всех, кто испытывает негативные эмоции, возникают заболевания!
Если у вас вывихнут позвоночник, то это не потому что причина в эмоциях, а просто потому что вы его вывихнули.
Мне по этому поводу вспомнился дзенский анекдот:

- Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
 - Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
 - Нет.
 - Иди странствуй восемь лет.
 Ученик ушёл, пришёл через восемь лет.
 - Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
 - Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
 - Ну, да.
 - Что ты понял?
 - Ну, тучи - это зло.
Луна - это...
 - Ничего ты не понял. Иди странствуй восемь лет.
 Ученик ушёл, пришёл ещё через восемь лет.
 - Учитель, объясни мне, что такое дзэн.
 - Чёрные тучи закрыли луну. Понял?
 - Понял.
 - Что ты понял?
 - Чёрные тучи закрыли луну.
 - Молодец.



ukryoga@gmail.com
Блог
facebook 

Задавать вопросы можно почтой ukryoga@gmail.com или, если хотите также участвовать в дискуссиях - на форуме.


В избранное