Здравствуйте, уважаемые читатели. В предыдущем выпуске мы знакомились с тренингами «духовного направления» и повнимательнее присмотрелись к тренингам Симорона, как одному из направлений, дающих навыки «выращивания души».

Сегодня мы попробуем немного поговорить на тему, которая до сих пор вызывает неоднозначные реакции у многих – о сексуальных взаимоотношениях и сексологии.

Сегодня в выпуске:
Идея 1. О любовной стратегии
Идея 2. Тренинги сексуальности (сексологии) - Москва, С.-Петербург, Киев, Таллинн.  Идея 3. Новые вопросы для обсуждения
Идея 4. Начинающиеся тренинги
В следующем выпуске. Полезные ссылки

Уважаемые ведущие тренингов, администраторы и руководители психологических центров! Ваши тренинги мы с удовольствие проанонсируем в нашей рассылке. Присылайте Расписание тренингов на новый осенний сезон.

Идея 1. О любовной стратегии

В любви, как и на войне, все способы хороши. Главное, чтобы они вписывались в наш личный диапазон приемлемости.

«Что лучше при возобновлении сексуальных отношений, предстать перед ним «новым человеком», коим ты стала по прошествии времени, или сделать упор на уже имеющуюся историю отношений?» - спрашивала нас Anonymous в вопросе «Любовная стратегия».

Среди ответов и комментариев по этой теме (а их почему-то до обидного мало!) мы увидели крайности. Что часто бывает в вопросах такого рода. Поэтому, интересующихся мы отправляем к первоисточникам – самостоятельно почитать ответы и комментарии.

И обратим ваше внимание вот на что:
1. Моральные и этические аспекты секса. Насколько важно соблюсти «приличия»?
2. Приемлемо ли, если женщина хочет только секса и дружбы, а мужчина – с ней же любви?
3. Насколько невинен флирт с посторонними мужчинами, если женщина замужем, или если она не собирается замуж?
4. Возможна ли дружба между мужчиной и женщиной?

Если вы ответили на эти вопросы, предлагаем тренинги, на которых вы узнаете наверняка, как вы думаете на самом деле; что бы ответило ваше тело, если выключить умную голову; как выстраивать сексуальные отношения грамотно, и как их грамотно заканчивать и т.д.

Идея 2. Тренинги сексуальности (сексологии)

Говорят, если человек считает, что уж с сексом у него проблем нет, то именно он, этот самый человек, и получит наибольшую пользу от тренинга по сексологии. И совсем не потому, что ему найдут какую-либо проблему, о которой он не знает. А потому что, уж если человек видит «основные цвета», он может различать и «оттенки». Нужно только обратить на эти оттенки своё внимание.

В японской школе ученики начальных классов умеют различать до 80-ти цветов и оттенков, знают их названия и умеют отличить один оттенок от другого, схожего. Представьте, насколько их мир богаче и ярче, чем наш, с нашими 7-ю цветами радуги. А секс – это тот же мир, но чуть другой его ракурс. У кого-то он черно-белый, у кого-то состоит из 7-и цветов, а если он будет состоять из 80-ти?

1. Тренинги и семинары Игоря Незовибатько (Москва)

"Искусство Очарования" ("Искусство очарования для женщин и мужчин")
Общение: мужчина и женщина. Создание привлекательного образа. Искусство привлекать внимание, знакомиться, очаровывать и соблазнять, создавать обаятельный образ в любых жизненных ситуациях и развивать отношения в нужном направлении.

"Гармония сексуальности" ("Сексология")
Искусство построения гармоничных сексуальных отношений. Телесное раскрепощение. Познание и развитие своей сексуальности и чувственности, открытие новых источников наслаждения. Сексуальная привлекательность. Пути интимного взаимодействия и слияния с сексуальным партнёром. Практические упражнения для развития собственной сексуальности.

"Открытие новой силы" (или "Энергия жизни")
Синтез традиционных восточных (тантрических, даосских) сексуальных техник и современной западной сексологии и психологии. Практическая работа с сексуальной (жизненной) энергией: ее пробуждение, овладение ею, трансформация и использование для здоровья, более полного слияния с партнером, расширения возможностей чувственного наслаждения и растворения в ощущениях, для расширения самосознания. Работа индивидуальная и парная (равное количество мужчин и женщин).

Телефон для связи: (095) 169-34-02 (с 12:00 до 16:00 ежедневно, кроме выходных).
E-mail: igorn@mega.ru

2. Тренинг «Пробуждение богини» Тренинг личностного развития для женщин (Москва)

Ведущая: Юлия Качалова
Выездной – Подмосковье, пансионат «Елочка»
Чтобы достичь успеха женщине зачастую приходится жертвовать частью своей природы. Подавляя свою эмоциональность, чувственность, игривость, спонтанность, живость, непредсказуемость, женщины безумно обедняют свою жизнь.
Уникальная программа «Пробуждение богини» — это обращение к женской природе.
Эта программа для тех, кто хочет:
- Почувствовать себя божественной женщиной: красивой, женственной, творческой, привлекательной.
- Научиться любить себя и влюблять в себя.
- Обрести уверенность в себе, внутреннюю силу и спокойствие, повысить самооценку.
- Получить заряд энергии и положительных эмоций, ощущение радости, легкости, раскрепощенности.
- Избавиться от комплексов.
- Улучшить отношения с любимыми и близкими людьми
- Отдохнуть, расслабиться, повысить жизненный тонус.
- Лучше понять себя и свой внутренний мир, но-новому взглянуть на свою жизнь
- Открыть в себе новые грани и возможности

Ближайщая программа 03 - 05 Октября 2003
Тел.: +7(095) 500-69-31

3. Семинары Института практической психологии (С.-Петербург)

Потолок пола: роли и жизненные сценарии мужчин и женщин
Ведущие: Клецина Ирина Сергеевна, кандидат психологических наук и Клюкина Ирина Андреевна.
Семинар предназначен для тех, кого интересуют проблемы личностной самореализации.
В программе:
∙ Категории маскулинности и фемининности
∙ Мужские и женские роли и их представленность в культуре и сознании
∙ Ролевое поведение мужчин и женщин
∙ Барьеры и конфликты на пути личностной самореализации мужчин и женщин
Формы работы на семинаре:
Дискуссии, творческие задания, тренинговые упражнения, короткие информационные блоки.
Семинар носит практический характер, где каждый участник сможет изучить собственные полоролевые установки и стереотипы, увидеть каким образом они определяют наше поведение и взаимоотношения с другими людьми.
На семинаре будут представлены пути работы с полоролевыми стереотипами, рассмотрены методы диагностики психологических характеристик маскулинности и фемининности.
Количество участников ограничено, после окончания семинара выдается сертификат.

ИГРА В ГЕНДЕРНЫЕ СТЕРЕОТИПЫ: МУЖСКАЯ И ЖЕНСКАЯ МАНИПУЛЯЦИЯ
Автор - ведущий : Юркова Елена Владимировна, практический психолог
∙ Что такое манипуляция и всегда ли она эффективна?
∙ Женские хитрости и мужские уловки, как средство манипуляции
∙ Гендерные стереотипы и манипуляции. Манипулятор во мне.
∙ Особенности партнерских отношений и манипуляция
∙ Как распознать манипуляцию и защитить себя

Адрес: С-Петербург, Наб. р. Мойки 48, РГПУ им. А.И. Герцена, 11 корпус, 2 этаж, комната 44.
Телефон: 8 (812) 311-99-10 попросить добавочный 26 (ежедневно, кроме выходных с 13.00 –18.00)
E-mail: ipp_rao@mail.ru

4. Тренинг «Сексология» (г.Киев, Клуб «Перекрёсток»)
Ведущие: Наталья Плаксина и Андрей Беседин

Пройдя этот тренинг, девушки смогут:
∙ Не заходя слишком далеко в отношениях, узнать, наверняка, подходит вам партнер или нет.
∙ Сделать так, чтобы понравившийся вам молодой человек обратил на вас внимание, и сам познакомился с вами.
∙ Уметь подать себя с лучшей стороны, вести себя и выглядеть так, чтобы мужчины вас боготворили.
∙ Узнать, что на самом деле нужно от вас мужчине: он в вас действительно влюблен и имеет серьезные намерения; а может его привлекли ваши деньги или жилплощадь или просто сексу хочется...
∙ Разобраться в своих сексуальных желаниях и потребностях и уметь согласовывать их с желаниями и потребностями партнера.
∙ Что делать, если вы подозреваете, что вам изменяют?
∙ Как продолжать нравиться, оставаться манящей загадкой.
∙ Ооткрыть в себе ту изюминку, которая будет делать вас привлекательной, не смотря ни на что.

Пройдя этот тренинг, юноши смогут:
∙ Уметь делать себя более привлекательным для противоположного пола.
Узнать, что больше всего нужно в сексе именно вам, и научитесь легко получать это.
∙ Делать общение более приятным для себя и для партнерши.
∙ Отточить искусство соблазнения, флирта и ухаживания.
∙ Узнать, как процесс ухаживания сделать максимально приятным как для себя, так и для партнера.
∙ Добиваться большего успеха у девушек.
∙ Узнать, почему вас выбрала девушка: по любви, из-за денег, или еще по какой-то причине...
∙ Быстрее устанавливать близкие отношения.
∙ Добиваться расположения именно у тех девушек, которые больше всего нравятся.

И для всех:
∙ Приятно провести время
∙ Познакомиться и пообщаться с новыми интересными людьми.
∙ Поговорить на "запретные" темы в теплой доверительной атмосфере
∙ Поделиться опытом и получить его.
∙ Узнать тайные стороны секса, о которых не пишут в книгах и не показывают по телевизору.
∙ Услышать откровенные рассказы других людей
∙ Развить свою чувствительность и полюбить своё тело.
∙ Открыть новые источники ощущений и наслаждения.
∙ И многое другое...
Этот тренинг - не только интересные обсуждения и задушевные разговоры, из которых вы получите самую свежую информацию, основанную на опыте современной жизни, но и уникальные упражнения, направленные на расслабление, развитие и осознание своей чувствительности и достижения комфорта.

Адрес: г. Киев, ул. Малая Житомирская 18 (ст. метро "Майдан Незалежности", 200 м. от выхода из "Глобуса" по ходу вверх 18 троллейбуса).
Подать заявку и / или получить дополнительную информацию можно по тел. (044) 518-61-48, а так же по почте: kievtren@mail.ru.

5. Тренинг «Сексология для души и тела» (г.Таллинн, Школа достижения успеха «Ренатус»)
∙ Как обогатить свою сексуальную жизнь, развить сексуальность, построить гармоничные интимные отношения;
∙ Как понять, принять и полюбить свое тело, развить его эротичность и чувственность;
∙ Как стать сексуально привлекательным, способным вызывать ответное чувство у потенциального партнера, технология сексуального Пикапа, флирта.
∙ Мой сексуальный профиль или что я жду от интимных отношений (сексуальная осведомленность, сексуальное влечение, психологическое благополучие, удовлетворенность, чувственность общительность, уверенность в себе, техника, широта взглядов, ориентация). Развитие способности эмоционально и физически настраиваться на партнёра и секс;
∙ Открытие для себя нового в сексуальной области, получение новых знаний по вопросам психологии сексуальности мужчин и женщин, понимания себя и партнера.
∙ Профилактика неверности или почему возникают новые любовные связи;
∙ Ревность и сексуальные конфликты – практика решения;
∙ Профилактика и разрешение стереотипов, комплексов и страхов, создающих проблемы в сексуальных отношениях и мешающих получать удовольствие от секса;

Адрес: Таллинн, ул. Эндла 4, офис 419 renatus@nlp.ee.
 

Идея 3. Новые вопросы для обсуждения

Так получилось, что эти вопросы пришли почти одновременно. Они, как нам кажется, очень близки по теме.

Еленушка 20 сентября 2003 года
Как избавиться от страха любви?
Это очень важно для меня на данный момент.
По жизни я всегда держалась, наверно, излишне гордо и никогда не показывала своих чувств перед молодыми людьми. Просто не могла. А, если человек, который был мне симпатичен и даже больше, каким-либо способом показывал, что я нравлюсь ему - мне сразу же становилось не по себе.  И я отстранялась от этого человека, бежала от него, хотя знала что будет больно и ему, и мне! А потом жалела о содеянном. Потом было раскаяние, злость саму на себя, упреки, слезы... И так до следующего раза.
И вот теперь, я, общаясь с молодыми людьми, уже сейчас не могу быть спокойна и боюсь, что снова всё разрушиться. Что я в который раз сама всё разрушу. Как разорвать этот замкнутый круг?..
Наверно, эта статья во многом отражает меня. И в тоже время понимая, что проблема внутри меня, я не знаю, что делать.

Anonymous 22 сентября 2003 года
Сложный вопрос…
Здравствуйте.
Я замужем за человеком, за которым еще в школе 'бегала' полгода, затем была до судорог счастлива, когда начала с ним встречаться.. Потом было много радости, любви, ну, конечно, расстройств, слез и т.п. было всегда много. Только сейчас начинаю отходить от чересчур поэтических настроений и понимаю, что любовью вполне можно пожертвовать, если ради нее начинаешь жертвовать собой.
У меня патологическая зависимость от отношений: в детстве не могла расстаться с мамой, прекрасно помню, как мне безумно больно было отпускать ее куда-то, и такие же чувства испытываю к мужу. И не знаю, есть ли под этой зависимостью интерес к человеку, нежность, любовь. И не знаю, как можно помочь себе это понять.
Я прочитала книгу «Женщина, которая любит слишком сильно», и поняла, что она во многом про меня. У нас в отношениях замкнутый круг: я в роли жертвы, он в роли палача. Он говорит мне такие вещи, которые я никогда не слышала от самого гнусного врага. Но с недавнего времени поняла, что я тоже виновата, что я далеко не настоящая жертва и получаю то, что мне нужно самой, иначе говоря, мне комфортно ощущать, что я . несчастная девочка, над которой измываются. Бедная, невинная, маленькая девочка, которую так жалко. Очень сложно было понять, что это . действительно происходит со мной.
Иногда я или он разрываем круг, меняемся ролями . он приходит мириться, он такой нежный, хороший, так страдает без меня. Я мучаю его некоторое время, но на самом деле сразу готова бежать за ним. Это мы называем любовью.
Когда я прочитала книгу, решила, что я так жить не хочу. Что я перестала быть самодостаточным, любящим свой мир, общительным человеком. Весь мой мир . это он и наши отношения. Это трудно объяснить, но мне не нужно ничего больше! Особенно . когда у нас все хорошо, тогда просто невозможно себя уговорить даже подумать о чем-то другом.
Я прекратила всякие попытки его переделать, стараюсь просто говорить с ним и объяснять свою точку зрения. Я рассказала ему, что я болею этой привязанностью, он с радостью ухватился за мои слова, и (поскольку я смотрю на свою жизнь теперь только с той точки зрения, что во всем, что происходит в моей жизни, винить я могу только себя, потому что сама за все несу ответственность и сама все решаю в своей жизни) легко согласился, что я во всем виновата. Что я провоцирую его на грубость (недавно он сорвался из-за того, что я улыбнулась (защитная реакция на его злость) когда он как раз говорил о чем-то болезненном для него, начал громко кричать, я неадекватно реагировала специально . молчала и пыталась отстраниться, чтобы он не приближался, перед лицом поставила руку, он бил мою руку с разворота ногами, кулаками. и когда я с ним поговорила об этом спокойно через несколько дней, он сказал, что это я виновата в том, что он меня бил . вывела его, а сам он ни капельки не виноват), что он просто втянут мной в этот порочный круг оскорблений и жалости. Конечно, свою вину я не отрицаю, но ведь если он не видит своей вины во всем происходящем, он ведь не будет ничего менять в себе и отношениях, правда? Тем более что это ему нравится (подсознательно, он ведь не маньяк).
Ладно, пора переходить к сути.
Я поняла, что этого человека я перестала считать мужчиной в том смысле, в котором я это понимаю. Я не хочу от него детей, потому что он будет прекрасным отцом, но никогда для меня не сможет создать ту атмосферу доверия, защищенности, спокойствия, без которой детей растить нельзя (а дети . моя большая мечта, ради этого я многое сделаю), я не хочу с ним секса, мне не интересно с ним разговаривать (разговор сводится с моей стороны к тщательному избеганию подводных камней), и, в конце концов, у меня перед глазами живой пример нашего будущего . мои бабушка с дедушкой. Он ей чуть что . не грубыми словами, но дает понять, что она сморозила глупость, сделала все не так, что вообще она полная дура, она ему . ну что ты, не надо, я же не хотела, милый, дорогой. Фу, тошнит. Просто вижу нашу семью через 40 лет.
Я стала наблюдать за нормальными, здоровыми отношениями и за нездоровыми и поняла, что я хочу и способна не просто любить, а иметь здоровые отношения, взаимоудовлетворяющие только те чувства и потребности, которые помогают духовному росту, а не гниению.
Остается привязанность, с которой я ничего не могу поделать. Один раз я ушла . когда читала эту книгу, думала . на этот раз навсегда. Через 2 дня вернулась, на следующий день ушла, к вечеру опять вернулась. Потом он меня открытым текстом пару раз посылал домой, но я не собираюсь уходить, пока не смогу уйти навсегда.
Как мне избавиться от этой болезни? Я . алкоголик, которого надо лечить. Что мне делать, может, есть люди, которые сталкивались с таким? Может, вы знаете в Питере центры поддержки для женщин как я? Или есть хороший психолог, который специализируется в этом вопросе?
И не говорите, пожалуйста, что любовь . это страдание, и что через это надо пройти, надо притереться и т.п. Я просто знаю, что через некоторое время буду ненавидеть мир, себя, и только из-за того, что не могу контролировать и направлять в нужное русло свои чувства. И что я не с тем человеком, который может мне помочь.

Все вопросы раздела «Психология» сайта AskMe.ru

Если вы хотите порекомендовать полезные тренинги по темам нашей рассылки – пишите, ваши рекомендации мы разместим в ближайших выпусках рассылки.
anatta@askme.ru

Идея 4. Начинающиеся тренинги

Мастер презентаций. Ораторское искусство
Международный центр учебных материалов приглашает Вам стать участниками тренинг-семинара «Мастер презентаций. Ораторское искусство», который будет проходить 27 - 28 сентября.

В программу включены следующие темы:
1. Подготовка к любому публичному выступлению, составление успешной презентации;
2. Составляющие ораторского мастерства;
3. Установление контакта с аудиторией.
Тренинг проводят Тагиев Амир - психолог-специалист, руководитель программы "Discovery" (USA) в России.
Для того, чтобы убедиться в необходимости обучения на тренинг-семинаре, предлагаем Вам посетить Клубное мероприятие, которое состоится 25 сентября в 19.00

Более подробную информацию о программе Вы сможете посмотреть на сайте www.moshkovich.cases.ru.

В следующем выпуске:
Разбор новых вопросов, тренинги по теме вопросов. И рассказ о Личности (о какой - пока решается).

Полезные ссылки:
СТРАХ ЛЮБВИ Автор: tomalogy
Страх любви возникает только у людей очень заинтересованных в любви. Очень заинтересованных в любви и стремящихся к любви. Но они подавляют это, и из-за такого подавления у них возникает боязнь любви. Потому что с любовью связываются спасение своей жизни, условия для великолепного, красивого и добротного существования.
Это происходит очень рано, когда ребенка начинают волновать гормоны и у него начинается половое созревание. Он начинает читать определенный сорт книг, смотреть определенные фильмы, становится взволнованным любовью и у него возникает надежда, что он подрастет и у него обязательно будет большая, красивая любовь - вводится идеал любви.

1 - 4: 28 способов вывести женщину из себя;  40 чисто женских моментов поведения; 6 причин согласиться на секс; Брак, любовь или...
5 - 8: Сладкая мелодия на теле подруги; Как не промахнуться на ночном сафари; Охлаждение чувств; Доктор прописал... поцелуй.
9 - 13: Во что можно поиграть в постели; Если он не звонит; Если она вам изменяет; Правила знакомства для мужчин; Что такое ЛЮБОВЬ?

Описания соционических типов личности (для желающих психологической совместимости в паре)

Зачем нужно баловать детей?; Удача или счастье?; Ты - это не твоя работа; Как быть на все сто?

Духовно-оздоровительный центр «АХАРАТА» представляет: выездной тренинг-семинар
ТАНТРА - ЙОГА И ЕВРОПЕЙСКАЯ СЕКСОЛОГИЯ

Борис Евгеньевич Золотов «Звездная любовь»

ЕГИДЕС А.П. Часть I: КОНФЛИКТ ИЛИ КОНТАКТ


Уважаемые подписчики! Мы ждем писем с вопросами, ответами, рекомендациями или комментариями к вопросам-ответам-рекомендациям других наших подписчиков и экспертов. Если вы прошли тренинг и еще помните, как всё это было – напишите для наших подписчиков отзыв (анкета прошедшего тренинг).

Поделиться размышлениями, подсказать авторам, исходя из своего жизненного опыта, посоветовать свои способы решения вопроса, вы можете, пойдя по ссылке или (если нет свободного доступа в Интернет) написав мне, автору рассылки: anatta@askme.ru  

Лучшие советы мы обязательно поместим в рассылку. Так же, если у вас есть другие варианты тренингов, где решают подобные вопросы - пишите, мы расскажем и о них тоже.

Спасибо всем, кто писал, пишет или собирается написать свои мысли, вопросы или комментарии по темам нашей рассылки. Если вы еще не успели этого сделать, пишите, не откладывайте. Это можно сделать так: написать письмо mailto:anatta@askme.ru, а если у вас вопрос или ответ на вопрос пользователя (который был размещен в рассылке) – то задайте вопрос на сайте AskMe.ru в подразделе «Психологические тренинги». Тогда Вам смогут ответить наши народные эксперты и пользователи сайта.

Если вы хотели бы пойти на тренинг, но испытываете трудности с выбором, пишите – и вам помогут выбрать именно то, что нужно для вас.

Если вы хотели бы помочь другим в их жизненных ситуациях, приходите на сайт в раздел «Психология» или подраздел «Психологические тренинги» и отвечайте, советуйте, комментируйте.

Автор рассылки: 
Наталья Капцова

Дружественная рассылка: