Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самые полезные советы с сайта AskMe.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

7.804 подписчиков
+35 за неделю
←   Все выпуски   →

Самые полезные советы с сайта AskMe.ru


Информационный Канал Subscribe.Ru
AskMe.ru
Самые полезные советы экспертов сайта AskMe.ru
Выпуск 39: Нелюбовь

Странное это существо - человек. Он то взмывает к небесам от какой-нибудь мелочи, то падает в бездны пессимизма и апатии. Иной раз он совершенно забывает о себе, чтобы в следующий момент погрузиться в собственные глубинные ощущения и самосозерцание. И нередко в такие моменты он вдруг обнаруживает, что не любит себя. Совсем не любит! Понимая, что такое положение вещей не совсем его устраивает, человек начинает искать способы, чтобы это исправить. И в разделе "Психология" задаёт вопросы, подобные вот этому Не люблю себя.

Но наши эксперты не просто так получают призы в нелегком соревновании за право быть лучшими. Призёр уже нескольких конкурсов, эксперт Джин, знает, как полюбить себя. И делиться своим знанием с нами:

Естественно, первое, что просится на язык - это "полюби себя". Но, оказывается, это не так-то просто сделать! Хорошо, давайте исходить из того, что мы себя не любим. Собственно говоря, на мой взгляд, в этом ничего критичного нет: никто не бьет нас тяжелой палкой по голове и не заставляет немедленно воспылать страстными чувствами к собственной персоне, да и вообще, насильно мил не будешь:) 

Но у этой позиции есть несколько малоприятных недостатков:
1) если нам не хватает любви даже на себя, то вряд ли можем дать ее кому-то... Интимная жизнь автоматически крепко усложняется;
2) окружающие не торопятся оценить нас по достоинству - раз эти достоинства нам не нужны, почему их должен замечать посторонний? Проблемы в работе обеспечены. 
3) наше тело, чувствуя себя ненужным и забытым, платит за это дело болезнями и недомоганиями. 

Вывод? По-моему, он очевиден... Итак, с чего же начать "влюбляться" в себя? Для начала поболтайте с людьми, которым Вы доверяете всецело: поинтересуйтесь у них, какие ваши качества они ценят. Общие фразы и варианты "за все" не принимаются. Взгляд со стороны поможет Вам разобраться в себе: может быть, Вы никогда не считали достоинством свою пунктуальность, а люди ее очень даже замечают и считают положительным качеством. 

Потом прикиньте те качества, которые вам в себе нравятся и те, которые вы считаете своим бичом. Хорошие пока откладываем в сторону. А вот над плохими начинаем усиленно думать. Дело в том, что все, что мы считаем негативом, при определенной подачей становится нашей сильной стороной.

К примеру, если вы пишете в "плохих" примерно такой список:
- я не способен сдержать свои чувства (могу расплакаться, если меня обидят и т.д.)
- мне сложно работать в авральном режиме;
- я очень медлительный/медлительная, 
то "в позитиве" это означает:
- я способен уловить малейшие нюансы чувств других людей (следовательно, могу избрать себе карьеру психолога, допустим)
- я не буду изнывать от злости, если придется выполнять спокойную кропотливую работу;
- я умею замечать те детали, мимо которых проходят другие. 

На мой взгляд, главная причина, по которой человеку не хочется любить себя - это когда он занимается не своим делом или строит отношения не с теми людьми. Если это действительно так, если человеку "негде" реализовать свой позитив (ну, допустим, если человек, которого мы описали выше, работает менеджером по продажам), то психологических проблем не миновать. Как это ни сложно, как ни противно, я советую серьезно задуматься о смене профессии. Если у Вас есть любимая работа или, по крайней мере, перспективы ее получить - у Вас сразу появятся аргументы относиться к себе "понежнее".

Говорят, что любить другого человека невозможно за что-то: ты или его любишь, или нет. А вот любить себя самого почему-то обязательно хочется за какие-то свершения или качества характера. Может быть, сегодняшние советы помогут многим из нас полюбить себя искренне и навсегда. 

Удачи и хорошего настроения!

Выпуск подготовила

Редактор сайта AskMe.ru
Наталья Миловидова

(c) 2001-2002 AskMe Information Technologies.
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное