Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь в движении

  Все выпуски  

Жизнь в движении / 25 июля 2020 г.


Хобби

Italy , Toscana, Siena, Val d'Orcia  (Explored) Некоторым людям так и не удается отдохнуть за выходные - их мысли все время возвращаются к работе. Но постоянно думать об одном и том же, как бы важно это ни было - значит думать некачественно, ментально топтаться на одном и том же месте. Наше мышление становится намного эффективнее благодаря способности переключаться между разными вопросами. Уходя с работы, будет полезно оставить позади все мысли о работе.

Каждому человеку нужно хобби - любимое увлечение, которым он мог бы заниматься в свободное время с полной самоотдачей. Хобби - не пустяк, а важное условие поддержания ментального равновесия. Наличие хобби защитит нас от “выгорания” на работе и связанных с ним страданий.

Вопросы к себе

Какая деятельность в свободное время могла бы по-настоящему увлечь меня и обогатить мою жизнь?

План на сегодня

Примите решение отдыхать сегодня с полной самоотдачей.

Аффирмации на сегодня

Я хорошо работаю и хорошо отдыхаю. Я живу увлеченно и радуюсь жизни.


Телеграм-канал "Жизнь в движении": https://t.me/life_in_action

Инстаграм "Жизнь в движении:" https://www.instagram.com/life_in_action_ru/

Присылайте отзывы по адресу: alrazxp@yahoo.com

© Александр Разумовский


В избранное