Все выпуски  

Школа Естественного Похудения 279 Обман или правда?


САМЫЙ ЛУЧШИЙ СПОСОБ ПОПОЛНЕТЬ - СЕСТЬ НА ДИЕТУ

 

Выпуск  279.

Статьи о похудении      

Бесплатный мини-курс

Дистанционный курс похудения

Книга "Похудение НАВСЕГДА: без срывов и жестких диет".

Фото стройнеющих

 

Обман или правда?

 

На днях мне пришло вот такое письмо:

"А на фотках похудевших до и после РАЗНЫЕ ЛЮДИ!!!
И если быть повнимательней то любой заметит!!!
Очередной лохотрон!
Думаешь самая умная??"

 

Ковальчук Маша

 

Это письмо я адресовала людям, чье фото комментирует Мария. Вот выдержки с форума:

 Юрий:

Что ответить? Я бы сказал так: «Кто хочет - ищет возможности, а кто не хочет - ищет оправдания».

 А по большому счёту девушка права -  да, на этих фотографиях два разных человека, только паспортные данные одинаковые :-).

Первый весит на 50 кг больше, имеет повышенное артериальное давление, одышку, упадок сил, недовольство собой и своей внешностью. Сомневается в своих способностях.

 Второй подтянут, жив и весел, купается в восхищённых взглядах окружающих по поводу произошедших с ним перемен! Забыл про одышку и повышенное давление, повысил свою самооценку и уверенность в своих силах. Он знает, что ему теперь всё по плечу, любая задача, он может достигнуть любых результатов в зависимости от поставленных целей!

  

Татьяна:

Не удивительно, что тот "товарищч" написал, что на фотографиях разные люди. Как говорится, Бог ему судья ,за его хамство, но лично я воспринимаю его выпад как комплимент и радуюсь!

  

Тина:

Ну что тут скажешь! "Имеющие глаза да увидят, имеющие уши да услышат"! Значит, невнимательно смотрят! А вообще-то приятно измениться "до неузнаваемости":-)

 Кто не хочет понять, тому ничего не докажешь...

 

Инна:

Люди верят тому,  чему они хотят и никого не надо ни в чем убеждать. Такие люди на самом деле и себе то не верят, и у них всегда на все готовые установки. И не дай Бог шаг в сторону - расстрел. А кто готов идти навстречу к себе, то видит только позитивное.

 Негатива у них так много, что он перехлестывает через край. Такие люди от души этим и делятся, тем более по интернету, где как им кажется, что все безнаказанно для них. Знаю таких людей, часто они прячут таким образом свою неуверенность в себе и совершенно несмелые с глазу на глаз. Я скажу даже больше, это люди вампиры - таким образом они подпитывают себя, так как ничего хорошего сами предложить не могут.

Обсуждая их на нашем форуме - мы тоже им даем свою энергию, так как в мире все взаимосвязано, но даем с улыбкой, а значит себе не вредим, но не очень я уверена что им наша светлая энергия поможет подзарядится, что даешь то и получаешь. Главное - мы команда единомышленников, а это уже сила.

 

 Ольга:

Меня возмутило письмо. Зачем же так грубо? Ну не веришь и не верь себе. Почему столько злобы в людях? Юрий, действительно, изменился до неузнаваемости.

 Я согласна, что никого не надо ни в чем убеждать. Но мне не понятно - зачем при этом негатив выплескивать. Ну не подходит тебе это, не веришь, и иди себе своей дорогой.

 ________________________________

 Вот такая у нас произошла дискуссия.

 Мария, что могу сказать? Да, перемены, происходящие с людьми – поразительные! Юрий очень точно описал себя «до» и «после».

 Для более полной картины разместила и промежуточное фото неузнаваемого Юрия :-)

(на сайте http://fit-for-you.ucoz.ru/index/0-9.

Мария, желаю Вам исполнения всех Ваших желаний и целей! Успехов Вам!

 


 

ПОЧЕМУ ЛИШНИЙ ВЕС ВОЗВРАЩАЕТСЯ.

 

Сказав себе "Я теперь буду есть меньше!", вы тем самым в воображении изменили среду с обилием еды, на среду с ограниченным количеством еды и создали для организма иллюзию изменения окружающего мира.

После изменения среды в мозг своевременно поступает сигнал, и вы начинаете чувствовать голод. Если вы слишком уменьшили потребление еды, то изменения функций организма выйдут за рамки пределов физиологических колебаний и тогда голод станет нестерпим.

В этот момент вы начнёте думать по-другому: "Съем маленький кусочек. Зачем отказывать себе в удовольствии…, и потом медики говорили, что сладкое полезно для мозга. Ну всё, последний раз и на диету, и т. д.". А после того. как ваше сознание проснётся, вы увидите то же число на весах, а может и больше.

Так есть ли способ похудеть?

 

Читать  дальше >>>>

 


 

РЕЦЕПТЫ  ОТ  ТИНЫ.

 

КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С КРЕСС-САЛАТОМ

1,5 кг картофеля, 1 луковица, 1 пучок кресс-салата (цицмати), 1 столовая ложка растительного масла, 2 столовые ложки уксуса, соль, черный перец.

Картофель сварить в мундире, очистить, тонко нарезать. Добавить мелко нарезанные лук и кресс-салат. Заправить растительным маслом, уксусом, посолить и чуть поперчить.



КУРИЦА С ЯБЛОКАМИ И СЫРОМ

курица (1300-1500 г), 300 г томата, 2-3 луковицы, 0,5 кг очищенных и нарезанных на дольки яблок, тертый сыр.

Подготовленную курицу нарезать на порционные куски, обжарить и сложить в кастрюлю или утятницу. Добавить нарезанный кольцами лук, томат и яблоки. Посыпать это блюдо тертым сыром и сухарями. Полить чуть маслом и поставить в духовку на час-полтора.


Рубрику ведет  наша форумчанка Тина. Её результаты  Вы можете увидеть ниже.

 


Тина,  48 лет, рост 166 см, вес 109 кг.

Дата 29.11 06.12 13.12 20.12 28.12 04.01 11.01 18.01 25.01 01.02 08.02 15.02
под грудью 107 103 101 101 101 101 101 100 99 99 98 98
5 см выше талии 114 107 107 110 108 108 103 103 103 101 100 100
талия 104 102 101 99 98 98 98 97 95 93 92 92
2 см ниже талии 128 123 108 108 108 110 110 106 104 102 101 101
бедра 130 127 126 125 124 124 124 122 121 121 120 120
вес 109 105 102 102 100 102 99 98 97 96 94 94

 

Дата 22.02. 29.02. 07.03. 14.03. 21.03. 28.03. 05.04. 11.04.
под грудью 97 96 95 97 96 96 95 94
5 см выше талии 99 98 97 98 96,5 95 98 98
талия 93 92 91 91 90 89 88 87
2 см ниже талии 105 102 102 102 102 101 100 99
бедра 119 119 118 118 117 116 116 115
вес 93 93 92 91 88 89 89 87

 


 



Автор курса:
Андрей Ельшин
Бизнес курс:
«Открываем свой фотосалон»
Если вы давно ищите свой бизнес, перечитали горы книг, посетили сотни сайтов, но не нашли свою нишу в бизнесе, не знаете как начать свое дело то Вы попали по нужному адресу....
Впервые в интернете! Полное бизнес руководство использования обычного фотоаппарата для построения своего дела, узнайте все варианты использования фотоаппарата для бизнеса! Вы вступите в этот замечательный красивый бизнес, которые будет приносить вам десятки тысяч рублей в месяц.
А цена вас приятно удивит!

Кликните Сюда, Чтобы Узнать Все Подробности!>>

 


 

"ШКОЛА  ЕСТЕСТВЕННОГО  ПОХУДЕНИЯ"

http://fit-for-you.ucoz.ru/    

Начинается  набор в группу 189 по естественному снижению веса.

Начало обучения 8 августа.

Заявку отправлять на  golem1@narod.ru

 ОТЗЫВЫ   УЧАСТНИКОВ  СМОТРЕТЬ    ЗДЕСЬ >>>>>>      

 


     

Рассылки Subscribe.Ru
Школа Естественного Похудения
Похудение - естественно
Школа своего Здоровья

 

           

Архив рассылки "Школа Естественного Похудения":                   http://subscribe.ru/archive/science.health.beauty.stroinost/            

 


 

                 Р.S. Если Вы не получили от меня ответ, значит Ваше письмо до меня не дошло. Почта работает не всегда хорошо, поэтому пробуйте писать с другого ящика. Я в обязательном порядке отвечаю на ВСЕ письма.

 

 

                 До скорой встречи! 

 

                 C Уважением, Ирина Бударгина-Громова  golem1@narod.ru

        

 

© 2004-2008

http://fit-for-you.ucoz.ru/

Если нет явного запрета, то Ваше письмо может быть опубликовано в рассылке.

Ниже  идет реклама, не имеющая ко мне никакого отношения....

 

 

                            


В избранное