Недостаток сна приводит к потере клеток мозга
Недосыпание может повлечь за собой куда более губительные последствия,
нежели считалось ранее. Новое исследование показало, что оно приводит к
потере клеток головного мозга.
Длительное недосыпание у мышей привело к отмиранию 25% определённых
клеток мозга. Когда недостаток сна у мышей имел кратковременных характер, в
клетках их мозга выделялся белок SIRT3, который стимулировал работунейронов
и защищал их. Но если недостаток сна становился хроническим, SIRT3
переставал синтезироваться инейроны гибли.
Американские учёные утверждают, что если то же самое верно и в
отношении людей, то бесполезно пытаться отоспаться, чтобы "наверстать
упущенное".
Однако исследователи предполагают, что в один прекрасный день можно
будет разработать специальный препарат для защиты мозга от побочных эффектов
недосыпания.
В ходе исследования команда из медицинской школы Пеннсильванского
университета (University of Pennsylvania School of Medicine) изучала сон
лабораторных мышей. Для этого грызунам имитировали режим бодрствования,
распространённый в современной жизни, - с учётом ночных смен или долгих
часов, проведённых в офисе сверхурочно. Наиболее пристального внимания
учёных удостоились определённые клетки мозга, участвующие в поддержании
мозговых сигналов.
После нескольких дней сна, аналогичного сну людей, постоянно
работающих в ночные смены по 3 дня подряд и спящих по 4-5 часов в сутки,
мыши потеряли около 25% клеток головного мозга, расположенных в области
ствола мозга.
Исследователи утверждают, что это первое доказательство того, что
потеря сна приводит к потере клеток головного мозга. Но они добавляют, что
необходимо провести множество дополнительных исследований, прежде, чем можно
будет заявить, что подобные потери происходят и в организме человека, а
также, что они также необратимы.
"Теперь у нас есть доказательство того, что потеря сна может привести
к необратимым травмам, - комментирует профессор Сигрид Визи (Sigrid Veasey)
из Центра сна и циркадной нейробиологии. - Это может происходить лишь у
животных, однако мы не должны забывать о том, что для нас это тоже может
иметь серьёзные последствия".
По её словам, следующим шагом будет изучение клеток мозга уже умерших
людей, работавших в ночную смену, для обнаружения любых признаков потери
клеток мозга.
Учёные считают, что в долгосрочной перспективе можно будет разработать
особое лекарство, которое будет защищать клетки мозга за счёт повышения
уровней естественных химических веществ, участвующих в восстановлении сна.
"Авторы исследования проводят параллели с работой в ночную смену и
предполагают, что хроническое недосыпание способно неблагоприятно сказаться
не только на физическом, но и на психическом здоровье человека, -
комментирует профессор Хью Пиггинс из Манчестерского университета. - Эти
выводы необходимо проверить с помощью множества дополнительных исследований.
Тем не менее, это соответствует многим недавним сообщениям о важности
циркадных часов и циклов сна для жизненного благополучия".
Научная статья была опубликована в издании The Journal of
Neuroscience.
Здравствуйте, Stas.
Вы писали 25 марта 2014 г., 23:04:11:
последствия,
в
работунейронов
эффектов
можно
привести
Veasey)
умерших
разработать
сказаться
исследований.
++++++++++++Американские ученые становятся все больше похожими на
английских. Это довольно давно известно. Официальные рекомендации -
после 5 суток без сна (глюки пусть), человек необратимо получает
психическое расстройство.
Известен случай, когда НКВД копало под под В. Сталина, то они
арестовали футболиста Старостина. Выдающийся был футболист, кажтся
капитан и друг В. Сталина. Допрашивали его применяя пытку в виде
лишения сна. 5 или 7 суток, щас точно не помню. Ничего не добились,
выпустили, но играть он так уже не смог - тал плохо держать
равновесие. Это повреждение мозга бессонницей. Случай описан.