[Будь-здоров! 2] Чай из земляники
[Будь-здоров! 2] Чай из земляники
приветствует Вас!
Чай из земляники
Земляника - полезные свойства
В землянике содержится большое количество витаминов (С, РР, В1,В2),
минералов (кальций, фосфор, калий), микроэлементов (железо, марганец,
медь), фруктоза, глюкоза, а также кислоты (яблочная, салициловая, лимонная).
Регулярное употребление земляники способствует повышению гемоглобина в
крови. Земляника обладает ранозаживляющими и противовоспалительными
свойствами. Ягоды земляники помогают отрегулировать обмен веществ в
организме, улучшают аппетит и предупреждают заболевания
желудочно-кишечного тракта.
Чай из земляники прекрасное средство от расстройств желудка и диареи.
Также земляничный чай полезен для печени и мочеполовой системы. Он
поможет уменьшить воспалительный процесс и будет способствовать
скорейшему выздоровлению.
Чай из листьев земляники рекомендуют при бронхите, ангине и других
простудных заболеваниях. Таким чаем можно полоскать горло, он поможет
снять воспаление в горле.
Земляничный чай имеет и противопоказания. В некоторых случаях он может
вызывать аллергическую реакцию. С осторожностью его необходимо
употреблять беременным и детям.
Рецепт земляничного чая
Одну столовую ложку смеси листьев, корневищ и ягод земляники залейте
стаканом кипятка и дайте настояться 5 минут. Ягоды земляники придадут
чаю неповторимый аромат и вкус. Поэтому земляничный чай является не
только полезным, но и вкусным ароматным напитком.
