Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.062 RSS

←   Декабрь 2014   →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://diets.ru
Открыта: 21-01-2011

Автор

Галия Яковлева

Статистика

2.062 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Худеем нескучно с Diets.ru!

Самое свежее Статьи Каталог диет Калькуляторы Консультации Клубы похудения Наши проекты: Страна Мам Поварёнок Хобби-портал myJulia myJane myCharm Школа жизни calend.ru Невестушка Relook Многие вещи за компанию получаются значительно лучше, нежели в одиночестве. Предлагаем Вам присоединиться к нашему сообществу прямо сейчас, ведь мы всегда худеем нескучно! Мы читаем Рябина алая, распята ниткой бус...  Одно из самых красивых деревьев – рябина – всегда олицетворяла нежную молодую девушку, стройную и прекрасную, с гибким станом и сочными, как цвет ягод рябины, губками.  Фольклорные песни, народные забавы, праздничные традиции славян (и не только) основаны на ритуалах с ягодами и ветками рябины. Основными темами для картин великих художников, орнаментами вышитых сорочек, неизменными элементами в венках и просто украшений для женщин являются ягоды этого дерева.  Но не только красотой своей очаровывает рябина, но и лечебными свойствами. Ах, какие же вкусные ягоды в сахаре, сколько в них витаминов и микроэлементов! Об этом и немного о волшебстве рябинового дерева предлагает поговорить Diets.    Самые популярные виды рябины, которые дала нам природа, – это обыкновенная, красная, и "арония" или черноплодная рябина. Алые гроздья издавна радовали нас своими яркими терпкими бусинами, а вот черноплодная "гостья" была привезена к нам из Северной Америки в 20 столетии. Есть еще желтоплодная рябина, однако появлением этого вида мы обязаны селекционерам. К слову сказать, благодаря работе ученых, в мире насчитывается около 100 разновидностей рябиновых деревьев.    Огромное количество праздников так или иначе связано с рябиной. Наши предки встречали зиму в начале ноября, проводили ритуалы с рябиной, тем самым отпугивая алыми гроздьями злых духов и привлекая в свою жизнь удачу и счастье.  Рябиновому дереву приписывают волшебные свойства. Если захотите сделать волшебную палочку, то обязательно вырежьте ее из рябины – тогда 90% магического успеха вам обеспечено.  ____________________________________________________________________________  Кстати, как утверждает одна известная школа по психологическим тренингам,  палочку, исполняющую желания, вполне реально можно сделать самим.  Для этого украсьте блестящими камушками рябиновую веточку и положите ее  в книжку сказок для подзарядки.  Не забываем благодарить Вселенную за всё, что получаем! ____________________________________________________________________________  Древние считали, что рябина – священное дерево. Ее покровительница английская богиня Бригантия (Brigantia) помогала творческим личностям, вдохновляла их на создание шедевров. Также памятуя "защитнические" свойства рябины, католические священники предпочитали изготовлять кресты из древесины рябинового дерева.  Венки из рябиновых веток надевали на головы новобрачным, дабы защитить их от злых духов и дурного глаза. Неспроста популярные, воспетые в песнях "рябиновые бусы" девушки носили круглый год, до нового урожая рябины. Этот оберег не только эффектное и яркое украшение, но и защита от невзгод.  А еще существовала народная примета: если нитка рябиновых бус не рвется и не рассыпается, то скоро девушку позовут замуж. Тогда шли к рябиновому дереву и наблюдали: с которой стороны насыпано ягод больше – с той стороны и ждать сватов.  Латинское название рябины "Sorbus aucuparia" несет в себе значение "ловить птиц" также неспроста: древние птицеловы использовали для приманки птиц терпкие ягоды рябины.  Кроме всего вышеописанного, рябина применяется в медицинских целях.  Например, красные ягоды могут соперничать с лимоном по количеству витамина С, а с морковкой – по наличию каротина в своей мякоти. Кроме того, победить плесень, грибок рекомендуют с помощью сока рябиновых ягод, так как в нем содержится огромное количество фитонцидов.  Рябина обладает хорошими консервирующими свойствами, благодаря большому количеству пектина. Поэтому джемы и желе, в составе которых есть рябина, очень хорошо усваиваются и долго хранятся. Ну а вкус таких сорбентов просто невообразим – рябина придает блюду кисловатый оттенок, с легкой терпкостью ярких гроздьев!  Для сладкоежек есть отличный вариант полезного драже "Рябина в сахаре", 139,6 ккал на 100 грамм.  Для этого понадобятся:  1 кг ягод рябины 500 грамм сахара пол-литра воды  сахарная пудра для обваливания  Ягоды на пару дней предварительно замачивают в соленой воде для убирания терпкости, просушивают. Из воды и сахара варят сироп, в него опускают подготовленные ягоды, проваривают не больше минуты, вынимают и присыпают пудрой. Затем следует немного досушить ягоды в духовке, режим печи нужно ставить около 50 градусов, чтобы не растопить сахар. Либо же – ягоды сушат в специальных сушилках для фруктов.  Хранят драже в сухом, прохладном месте. Приятного аппетита!    Часто рябину добавляют в чай, используют как начинку для пирогов, делают спиртовые настойки. Для заготовки на зиму ягоды можно заморозить, или как вариант: приготовить варенье.  Предлагаем простой, но интересный рецепт варенья из черноплодной рябины с апельсином, 206 ккал на 100 грамм.  Ингредиенты:  ягоды черноплодной рябины 1кг сахар 1,5 кг  вода 500 грамм  апельсин 1 шт  Принцип варки варения – в три приема. Ягоды залить водой с сахаром (500-700 грамм), дать настояться несколько часов. Далее поставить на огонь и варить 15 минут. Не стоит давать варенью сильно бурлить, иначе лакомство не будет прозрачным. После оставить продукт на 30 минут остывать.  Затем добавить немного сахара и порезанный ломтиками лимон (без косточек). Проварить снова 15 минут и оставить на полчаса.  И заключительный третий раз: проварить ягоды с оставшимся сахаром, остудить и разлить по емкостям.  Теперь можно отдохнуть, выпить чаю и насладиться приготовленным десертом!    Стоит заметить, что черноплодная рябина имеет ряд опасных свойств. При злоупотреблении ягодами, из-за наличия большого количества органических кислот, рябина может оказать негативные последствия для людей, страдающих гастритами, язвами желудка и двенадцатиперстной кишки. Перед дегустацией блюд с рябиной проконсультируйтесь с врачом.  Итак, зарядившись позитивом от красивых и ярких ягодок, заручившись поддержкой волшебной рябиновой палочки, можно с уверенностью сказать:  Благодаря рябине мы к встрече зимы готовы и не боимся ни холода, ни болезней, ни злых духов!  Автор: Татьяна Ваил Оставить комментарий... Мы обсуждаем и делимся Бодрое Утро! Для многих вставать с утра под звук будильника, невыносимо тяжело. Большинство встает с плохим настроением, плетется в ванну, завтрак, сборы на работу и всё так скучно и уныло, едут в автобусе хмурые и не выспавшиеся. Эта история не про меня! Я люблю вставать по утрам и собираться по своим делам далее...   Всех с первым декабря! Здравствуйте мои дорогие  Давно не писала, т.к. поймала на комп жуткий вирус, который засел не только в комп  но и в VFроутер  и с которым муж боролся каждый день в течении 1,5 месяцев  на работе был по этому поводу консилиум из сасидминов и соответствующая группа поддержки  ииии таки мы его победили далее...   Мы узнаём себя лучше Тест "Сплетница ли Вы?" Интересуетесь личной жизнью подруг? Не можете сдержаться, чтобы не обсудить новую прическу коллеги? Узнайте, сплетница ли Вы. Пройти тест... Мы выбираем Питьевая диета Питьевая диета - система очистки организма за 30 дней.Первые 10 дней - очистка полых органов (может появиться налёт на языке); последующие 10 дней - очистка почек и печени ( возможен дискомфорт в их области); конечные 10 дней - очистка клеток организма. Питьевую диету можно повторять не чаще одного раза в год! (стул в обязательном порядке каждый день!) На данной диете можно пить всё, что изначально пьётся (размолоть в блендере и выпить - нельзя!): вода, кефир,молоко, ряженка, соки (овощные/фруктовые), бульоны, какао, кофе, чай, цикорий, кисель, компот, квас. читать далее Вопрос экспертам портала Diets.ru Здравствуйте хочу попробовать 90 дневную диету раздельного питания подскажите,что можно и с чем.я прочитала но там не особо много написано. Например молоко в какой день можно и йогурт? Здравствуйте. Дело в том, что диеты сами по себе не помогают обрести идеальный вес на всю жизнь. И даже если вы сбросите вес, по окончании срока диеты он вернется, поскольку вы вернетесь на прежний режим питания. Правильный способ похудеть – пересмотреть свои принципы питания, снизить калорийность блюд, но не обделяя при этом рацион ни углеводами, ни жирами, ни белками. Если вы хотите скорректировать фигуру, вам в дополнение стоит подобрать правильный комплекс упражнений. Бесплатные консультации специалистов на  Diets.ru    Фитнес-видео Комплекс упражнений «Стройные ноги, часть 3» Стать обладательницей стройных, подтянутых ножек не так сложно, как кажется на первый взгляд. Для этого нужны: желание, немного свободного времени и видео комплекс, который проводит Анна Миляева*, специалист по подготовке олимпийских сборных команд.  Данный комплекс состоит из 5 упражнений, его выполнение занимает около 15 минут. Необходимое спортивное снаряжение: фитболл. Комплекс рассчитан на людей с начальным и средним уровнем физической подготовки, предполагает нагрузку на мышцы наружной и внутренней поверхности бедра, большие ягодичные мышцы, внутреннюю и внешнюю поверхность ног. ...читать далее   Новости, конкурсы и другое интересное на нашем проекте "Операция "Пятница!" - в два раза больше подарков! ...или Ни один позитив не останется "безнаказанным"!  Вот и заканчивается осень... Облетели последние листья, давно не слышно птиц, и первый снег тихо кружится за окном и все плотнее укутывает всё вокруг. Всё замерло, притихло, ждет... Зима.  Зима! А это значит, что впереди - самое веселое и шумное время! Огни, подарки, праздники, гулянья - и огромное количество зимних забав! Так что скучать будет просто некогда - и к НГ похудей, и подарками запасись, и все зимние развлечения перепробуй, только и успевай. Именно поэтому сегодня Диетс.ру предлагает Вам как следует проводить осень и во всеоружии встретить зиму.  Узнать больше >>>  Конкурс "Поздравь Diets.ru!" Скоро – не только первый день зимы, но и весьма примечательное событие, о котором наверняка знают все старожилы сайта!  Да, именно этот день считается днем рождения сайта: нам, Администрации Diets.ru и группе «Медиафорт» очень бы хотелось, чтобы Вы разделили эту радость с нами. Именно поэтому мы приглашаем всех к участию в праздновании: с 25 ноября по 10 января включительно разместите свое уникальное, ни на что не похожее, поздравление сайту в конкурсной группе, и получите один из прекрасных призов для красоты и гармонии!  Узнать больше >>>  Наши представительства в социальных сетях: - Subscribe.ru                - Фейсбук         - ВКонтакте    - Одноклассники         - Твиттер          - Живой Журнал   Присоединяйтесь к нам - мы худеем нескучно!

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}