lera0707***@m*****.ru
О себе
Три ключа к эффективности в практике хатха-йоги
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Практикуя хатха-йогу многие забывают о цели йоги и превращают свои занятия в обыкновенную физкультуру. Между тем, есть три принципа, соблюдая которые можно сделать свои занятия наиболее эффективными и полезными. Причём эти принципы универсальны и работают как в отношении практики йоги, так и в жизни в целом....
Похудение - естественно 599 Главные ошибки диет
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 599. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Главные ошибки диет В стремлении похудеть многие из нас могут совершить ошибки, которые не только сведут на нет все приложенные усилия, но и могут серьезно навредить нашему здоровью. Давайте рассмотрим главные ошибки худеющих. Любой организм обладает кучей особенностей, и диета, которая помогла похудеть вашей подруге, совсем необязательно подойдет и вам тоже. При выборе диеты нужно учитывать все особе...
Похудение без жестких диет! 144
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 144. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Хватит Есть Бесцельно! Предположим, что у тебя уже выработались все возможные здоровые привычки. Ты ешь много овощей. Твой сон просто идеален. Ты тренируешься так часто, что твоя спортивная обувь изнашивается моментально. Вряд ли тебе уже может что-то помешать. Кое-что может - Эмоциональное Питание. Читать дальше>>> Стимул в похудении: кнут и пряник Что же все-таки способствует тому, чт...
Школа Естественного Похудения 675 Расплата за ужин
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 675. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Расплата за ужин Большинство людей едят жирную и калорийную пищу в значительных количествах в основном перед сном. Хотя все знают, что на ночь есть вредно, что это плохо влияет на сон и негативно отражается на фигуре. Однако ключевой вопрос: почему ? Фактически, если человек поел и уснул, то в организме имитируется ситуация сахарного диабета типа 2 : огромное количество глюкозы поступает в кро...
Будь здоров! Советы доктора
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
Будь здоров! Советы доктора Выпуск N45 От редакции Наше здоровье в наших руках! Откажитесь от вредных привычек, пересмотрите образ жизни, обратите внимание на свое питание. Кроме этих распространенных рекомендаций мы готовы дать и другие советы, которые помогут Вам улучшить настроение и самочувствие. СПА у себя дома Спа-процедуры в домашних условиях - хорошая альтернатива для тех, у кого нет времени и средств для посещения спа-салона или спа-курорта. Узнать больше Лечение соками Свежевыжатые соки - это ист...
Похудение - естественно 598 Парадокс диеты
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 598. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Парадокс диеты Прежде, чем вы решитесь использовать диету для снижения веса, было бы разумно узнать, как диета воздействует на организм. Большинство программ диеты щеголяет очень низким содержанием калорий. Многие из них на грани голода: 1200 килокалорий в сутки, 1000 килокалорий, даже 800 или и того меньше! На самом деле диеты с очень низким содержанием калорий могут даже сделать Вас более полными! Э...
Школа Естественного Похудения 674 От чего мы полнеем
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 674. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих От чего мы полнеем <Тает на глазах, - говорят обычно о том, кто испытывает нервно-эмоциональные перегрузки, угнетен невзгодами и неприятностями. Считается, что от напряженной, неустойчивой, нервозной жизни человек худеет. И мы не можем похвастаться отсутствием проблем. Тем не менее, при нашем несладком, неспокойном существовании вокруг множество упитанных, полных и даже очень полных людей. Пон...
Школа Естественного Похудения 673 Почему у Вас постоянное чувство голода
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 673. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Почему постоянное чувство голода? Почему нет чувства насыщения? Увеличение веса всегда означало стремление организма к защите. Когда вы ощущаете тревогу или когда напуганы, ваше тело наращивает жировую прослойку, которая должна вас <защитить, <отгородить> от окружающего мира. Вес не имеет никакого отношения к количеству пищи. Большинство из вас всё время жалуются на свою полноту. Напрасная тра...
Парипурна Навасана (поза Лодочки)
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Парипурна Навасана (поза Лодки) -- одна из асан, которая способствует укреплению всех мышц брюшного пресса, спины, передней поверхности бедра и плеч. А также...
Похудение - естественно 597 Как уставать …ничего не делая
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 597. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как уставать . ничего не делая Хочу поделиться с вами одним маленьким наблюдением. Появляется какое-то дело. Внезапно прилетело или оно было заранее намечено и подошли сроки его выполнения (допустим, запланировали постройнеть к Новому году и вот он уже практически на носу. С этой стартовой точки возможны разные варианты развития событий. Или вы делаете его сразу или начинаете морально настраиваться, г...