lera0707***@m*****.ru
О себе
Похудение - естественно 585 Как важно полюбить себя
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 585. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как важно полюбить себя У любого человека бывали в жизни моменты, когда на пути к какой-либо намеченной цели он сталкивался вовсе не с внешними препятствиями, а с собственными внутренними страхами и барьерами, обусловленными неуверенностью в себе, в своих силах. "Иностранные языки - мое слабое место.", " Много и вкусно поесть - моя слабость. ", "Да, я всегда была такая.",...
Дханурасана (поза лука)
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Эта асана называется так потому, чтонапоминает лук с натянутой тетивой(на санскрите - дханур). Дханурасана (поза лука) Техника исполнения. Для того, чтобы сделать эту асану, ложимся на живот, подбородком касаемся пола и расслабляем все мышцы тела, после чего медленно сгибаем сначала одну ногу в колене и тянем её к спине, помогая себе руками, а затем - другую ногу....
Школа Естественного Похудения 658 Как разлюбить толстую еду
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 658. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как разлюбить <толстую> еду Вместо того, чтобы корить себя за безволие, раз и навсегда поймите, что лишний вес - это повод измениться к лучшему , узнать о себе и своем теле массу новых вещей и внутренне вырасти. Все это вы уже слышали: пейте чай и кофе без сахара (легко сказать, замените молочный шоколад на темный (ага, сравнили, вкусный, с орешками, и эту горькую гадость, вместо конфет - сухо...
Похудение - естественно 584 Похудеть по советам диетолога
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 584. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Похудеть по советам диетолога Быть Стройным - это радость! К Новому году всем хочется быть красивыми, стройными и притягательными. Избыточный вес портит настроение, наносит вред здоровью и забирает множество сил. Прекрасно, когда красивое платье сидит свободно, бока не вылезают из брюк, а пуговка на груди не мечтает отлететь в глаз собеседнику. Стоит начать худеть, и результат появится мгновенно, комп...
Сурья Бхедана Пранаяма
Мы готовы открыть для Вас удивительный мир медитаций. Даже если вы не знакомы с медитацией, но хотите обогатить свою жизнь, наполнить её собственным светом и блаженством, испытайте этот опыт! Вам нечего терять, а приобрести вы можете целый мир!
Сегодня мы поговорим о пране. Прана - это энергия, дающая жизненные силы всем живым существам. Пранаяма - одна из практик, помогающая приобрести духовный опыт. Данная техника даёт возможность научиться в совершенстве пользоваться всей окружающей нас энергией. Но помимо этого она также является достаточно эффективной оздоровительной техникой, помогающей очистить организм и укрепить дыхательную, нервную и другие системы....
Школа Естественного Похудения 657 Срыв - что делать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 657. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих СРЫВ Что такое срыв? Он бывает разный: запланированный и нет (не контролируемый) Запланированный - это когда мы знаем, что будем заведомо больше есть (праздники, походы или приходы гостей и т.п) Мы говорим себе, что едим столько и сколько хотим, а потом разгрузка или возвращение к прежнему питанию. И у нас это получается. Таким образом это даже не совсем срыв, а запланированное обжорство ! Не ...
Похудение без жестких диет! 141
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Похудение без таблеток и голодных диет! Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения.
ПОХУДЕНИЕ БЕЗ ЖЕСТКИХ ДИЕТ! Выпуск 141. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих С форума Школы Естественного Похудения Скоро месяц, как я в программе. Спасибо, хоть я думала, что я корифей похуделки, я пришла к одному чудесному выводу. Если я столько лет и сил тратила на приобретение стройности и почти безрезультатно - значит я что-то делала не так! Спасибо Школе! Лена Просматриваю Дневники других курсантов. Очень нравится! Перевариваю информацию! Честно сказать, я не думал...
Похудение - естественно 583 Как ускорить обмен веществ
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
ПОХУДЕНИЕ ЕСТЕСТВЕННО Выпуск 583. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Как избежать "закисания" организма и ускорить обмен веществ Выражение "не кисни", оказывается, имеет не только переносный смысл. О том, как избежать "закисания" организма, рассказывает врач-терапевт Александр Александрович Григорьев. Физиологи обнаружили еще одну причину многих человеческих недугов, которая заключается в "закисании" организма . Для нормального о...
Школа Естественного Похудения 656 Ем мало, но не худею. Почему?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 656. Cтатьи о похудении Курс Стройности Бесплатный мини-курс Фото стройнеющих Ем мало, но не худею. Почему? Совсем недавно я получила интересное письмо от читательницы, которая жалуется на то, что ест мало, но не худеет . Мне кажется, что эта тема интересна многим. Давайте разберемся с ситуацией. Ем мало, отказываю себе во многом, встаю на весы и. И ничего! Такая ситуация кого хочешь заставит поверить в то, что расстаться со своими лишними килограммами не удастся никогд...
Будь здоров! Советы доктора
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
Будь здоров! Советы доктора Выпуск N43 От редакции Артериальная гипертония - это патологическое повышение артериального давления. Очень многие люди страдают от этого заболевания. Гипертония требует лечения и наблюдения. Нельзя давать патологии шанс развиваться и негативно действовать на организм. Сегодня мы поговорим именно об этом. Артериальная гипертония Что такое гипертония Гипертоническая болезнь - это заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное давление. Гипертоническая б...