lera0707***@m*****.ru
О себе
Школа Естественного Похудения 908 Стройнеть начинаем с головы!
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 908. Стройнеть начинаем с головы! Как часто человек, решившийся на борьбу с лишними килограммами, бездумно садится на жесточайшую диету, изматывает себя длительными физическими нагрузками, абсолютно не получая от этого удовольствия, и даже страдая от постоянных ограничений. А ведь чтобы кардинально преломить ситуацию, нужно всего-то ничего : правильный психологический настрой и полное принятие всех проводимых действий на пути к хорошей фигуре. Похудение ни в коем случае...
Похудение - естественно 808 Как эффективно похудеть? 10 способов
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 808. Как эффективно похудеть? Для многих людей попытки снизить вес становятся непрекращающимися. Обычно потеря веса происходит на короткий промежуток времени, а затем исчезнувшие килограммы благополучно возвращаются, сводя на нет все приложенные усилия. Большинство разнообразных диет хороши только на близкую перспективу, поскольку они не учитывают факторы, необходимые для закрепления и сохранения результата. К счастью, проведено много исследований, на базе которых выработаны ст...
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N 198
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"ТРИ ГЛАВНЫХ СИМПТОМА КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ"= Следует отметить, что одной из главных опасностей коронавирусной инфекции является то, что её довольно легко спутать с обычным гриппом или ОРВИ. Однако врачи выделили три главных признака, которые позволяют отличить эти заболевания друг от друга: "ОПАСНОСТЬ КОРОНАВИРУСА COVID-19 ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ"= Способна ли коронавирусная инфекция COVID-19 спровоцировать выкидыш или развитие врожденных пороков у младенцев? Может ли она передаваться ребёнку вместе с грудным молоком матери? Давайте вместе разберемся с этими вопросами. "ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИ ОРВИ И ГРИППЕ"= Любой медик знает, что оба заболевания имеют практически схожие симптомы (грипп настигает мгновенно, приковывая нас к постели; а простуда сопровождается слабостью и без ярко выраженных болей, поэтому большинство переносит ее на ногах), но вот лечатся по-разному....
Школа Естественного Похудения 907 Жизнь под названием похудение, какая она?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 907. Жизнь под названием похудение, какая она? Совершенству нет предела. И лучше всех это знают перфекционисты - люди, готовые потратить на проект под названием <похудение> всю жизнь. Несмотря на свой нормальный вес (62 кг при росте 170 см, Тоня изо всех сил пыталась похудеть. Чувствовать себя счастливой ей мешала пара килограммов, которые ну никак не удавалось сбросить. Вернее, удавалось, но только путем очень жесткой диеты и ежедневных тренировок в спортзале. Но стоил...
Школа Естественного Похудения 906 Я запихивала в себя халву, хлеб и сосиски! Я искала еду
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 906. Я запихивала в себя халву, хлеб и сосиски! Я искала еду везде Когда вы худели раньше, выбранная вами диета предполагала, что вы получаете достаточное количество всех нужных вам питательных веществ, витаминов и минералов? Или же это был простой запрет на какую-то группу продуктов? Что вы знаете о сбалансированном и достаточном питании , которое не вредит вашему здоровью и не позволяет набирать излишний вес? Не стоит воспринимать ваш организм как механическое сооруже...
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N 197
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"ПАЦИЕНТКА С КОРОНАВИРУСОМ ЛЕЧАТ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫМ ПРЕПАРАТОМ"= В израильской клинике Пория (г. Тверия) одному из пациентов, находящемуся в тяжелейшем состоянии из-за коронавируса, в качестве эксперимента начали вводить лекарство, которое показало способность подавлять развитие вируса во время исследований, проведенных китайскими учёными. "КОРОНАРОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ И ГИПЕРТОНИЯ"= Высокое артериальное давление крайне опасно для пациентов, зараженных коронавирусной инфекцией. Эта информация была обнародована доктором Ду Бином, в последние пару месяцев работавшим в отделениях интенсивной терапии в самом эпицентре распространения вируса - китайском городе Ухань. "РОБОТ ЖЕНЩИНЕ СПРАВИТЬСЯ С РАКОМ И РОДИТЬ РЕБЕНКА!"= Прорыв в медицине! Женщина, вылечившаяся от рака, смогла родить здорового ребенка, после успешной пересадки тканей яичника, которые врачи взяли у нее до лечения. Хранившиеся в лаборатории клиники ткани были имплантированы в ее организм, в результате чего она смогла забеременеть и родить своего первого ...
Школа Естественного Похудения 905 Сила воли похудеть, что с ней делать?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 905. Сила воли похудеть, что с ней делать? Когда человек говорит < У меня нет силы воли> это то же самое что сказать <Я не несу ответственности за мои поступки. Выход в том, чтобы признать, что у вас есть выбор. Самая распространенная ошибка - это обдумать последствия вашего решения и затем решить, что у вас нет выбора. Будьте начеку и ловите себя на следующих мыслях: <Если я хочу похудеть, мне НАДО/ПРИДЕТСЯ прекратить столько есть> <Если я хочу держать мое питание под ...
Похудение - естественно 807 Я хочу похудеть, НО...
Выявление психологических причин появления лишнего веса. Индивидуальная работа. Фото стройнеющих. Бесплатный мини-курс для похудения. Статьи о психологии похудения. Похудение без запретов и голодных диет. Стройнейте с удовольствием и радостью!
Похудение Естественно Выпуск 807. Я хочу похудеть, НО. Я хочу похудеть, но. Ты мне нравишься, НО давай расстанемся. Я не ревную, НО зло берет. Я очень хочу в отпуск, НО вряд ли соберусь в ближайшее время. Это лето выдалось хорошим, НО очень дождливым. Я чувствую призвание быть педагогом, НО дети меня быстро утомляют. Мне нравится купаться в Волге, НО там такой грязный пляж. Достаточно примеров? Замечаете, как после этого коварного НО перечеркивается все вышесказанное. А теперь вспомните, как вы говорили се...
Будь здоров! Советы врачей Израиля. Выпуск N 196
Рассылка для тех, кто заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких. Рецепты красоты и здоровья медицины Израиля и других стран
"ЗАЩИТА ОТ КОРОНАВИРУСА. КАКИЕ МАСКИ ЛУЧШЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ"= В этой статье мы разберемся с тем, могут ли медицинские маски защитить от коронавирусной инфекции. "ЛЖИВЫЕ СЛУХИ О КОРОНАВИРУСЕ. РАЗОБЛАЧАЕМ ДЕСЯТЬ МИФОВ"= Однако о новом вирусе уже сложился целый ряд устойчивых заблуждений, поэтому ВОЗ, собрав самые популярные из них, решила рассказать миру об истинном положении дел "ИЗРАИЛЬСКИЕ УЧЕНЫЕ СОЗДАЛИ ВАКЦИНУ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСА!" Не так давно вирус, который провоцирует развитие заболевания COVID-19, известного большинству людей в мире под названием >, был полностью расшифрован. Результаты были опубликованы и исследователи многих стран приступили к поискам вакцин против данной инфекции. И первые хорошие результаты на этом направлении были получены от команды учёных из научно-исследовательского института Мигаль в Галилее (Израиль). "ПОЛЕЗНЫЕ И НЕПОЛЕЗНЫЕ СУХОФРУКТЫ"= Пройти мимо прилавка с сухофруктами, ничего не купив, практически невозможно: золотистая курага, засахаренные киви и ананасы, сушеные бананы и фи...
Школа Естественного Похудения 904 Как голод в голове мешает стройнеть?
Убираем жир из головы! Стройнейте легко и с удовольствием, без таблеток и лекарств. Самое важное в процессе похудения - это не строгие диеты, а изменение внутреннего психологического состояния. Индивидуальная работа с каждым стройнеющим.
Школа Естественного Похудения Выпуск 904. Как голод в голове мешает стройнеть? Когда мы сталкиваемся с жестокой реальностью лишних килограммов, то неизменно встаёт вопрос: откуда? В первую очередь, конечно, от скуки, от нечего делать. Мне скучно, значит, я иду кушать. На самом-то деле голода нет, просто скука тянет в сторону кухни. Нет бы сделать что-нибудь хорошее - пыль вытереть или поэму написать. Но скука почему-то уверена, что ничего кроме холодильника и телевизора ей не поможет, и, к сожалению, облад...