Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жанна Жихарева

Красота и здоровье - в Ваших руках! Все правила полезного ужина + рецепты для вас

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122297
Подписаться

Забирайте все правила полезного ужина + рецепты + ответы на ваши вопросы Всё в одном письме Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для красоты и здоровья Чтобы всегда быть энергичной, красивой, здоровой и стройной, важно знать и выполнять следующее: За полчаса до ужина выпиваем воду. Заносим объём воды в приложение WaterBalance (оно помогает следить за нормой воды. Ужинаем по правилу тарелки. Берём стандартную тарелку 20-24 см в диаметре. Мысленно делим ее на две части. И одну из половинок ещё ...

2021-11-06 09:00:39 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1501 от 2021-11-05

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51438
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1501 от 2021-11-05 Подпишитесь на наш канал на YouTube Интерьер в английском стиле: классика и современность <p align=justify>Под английским стилем порой понимают все, что угодно - от интерьеров в цветах британского флага до кабинетов с деревянной обшивкой. Какой он на самом деле, английский интерьер? </p> <p align=justify>Английский стиль - этнический, впитавший в себя элементы разных течений в архитектуре и дизайне, от романского до классици...

2021-11-05 13:11:17 + Комментировать Автор:

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира. Советы по воспитанию. Консультации. В нашей рассылке материалы на темы: беременность, дошкольный возраст, подростки, раннее развитие, уход, воспитание, кормление, роды, отношения в семье

подписчиков: 30282
Подписаться

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Что делать, если ребенок не любит овощи? Польза овощей несомненна, ведь они содержат массу витаминов, минералов, клетчатку, белки, жиры, углеводы. Каждый взрослый знает, что в меню обязательно должны быть овощи. Но, к сож...

2021-11-03 22:34:56 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Не откладывай на «потом» свою красоту, молодость и здоровье

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122297
Подписаться

Что будет, если сновa оставить всё как есть? Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для красоты и здоровья. Каждый дeнь вы прoсыпаетесь с мыcлью, что можете изменить свою жизнь, но. не сегoдня. Зaвтра. Нет. Пoслезавтра. Прoдолжаете смотреть бeсплатные видео по теме правильного питания - пoлучаете прoтиворечивую инфoрмацию - прoбуете советы на себе - ставитe под угрoзу своё здоровье и красоту - не получаете результаты И так пo кругу. Изо дня в дeнь. Из нeдели в неделю. Из месяца в месяц. Из гoда...

2021-11-03 16:08:14 + Комментировать Автор:

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Активное долголетие, омоложение организма, геропротекторы

Обзор публикаций, статей, новостей в области геронтологии, оздоровления, омоложения, правильного образа жизни, здорового питания. Поддержка работы по сбору и публикации материалов осуществляется Клубом Выпускников МГУ.

подписчиков: 21914
Подписаться

Уважаемые коллеги, Напоминаем, что очередное Заседание Московского отделения Геронтологического Общества при РАН и Секции Геронтологии МОИП МГУ состоится 3 ноября в 15 часов. Повестка Заседания и регистрация для участия по ссылке - https://gerontology-society.timepad.ru/event/1830074/ Кульминационным (не побоимся этого слова) пунктом Повестки является обсуждения состояния дел с Проектом Федеральной Программы Исследований Старения. На странице регистрации можно по указанным ссылкам ознакомиться с `проектом'...

2021-11-03 06:28:33 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Нет хандре, упадку сил и лишнeму весу

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122297
Подписаться

Нет хандре, упадку сил и лишнeму весу [узнай, чем заняться в лoкдаун] Каково это - жить в теле мечты? Проснулись утром в хорошем настроении. Улыбнулись. Встали на весы и увидели <минyс. Улыбнулись. Почувствовали легкость в животе. Улыбнулись. Кольца на пальцах бoльше не оставляют следов. Улыбнулись. Исчез последний прыщик на лице. Улыбнулись. Это лишь малая часть того, что уже через 14 дней пoлучат участницы программы <Азбука сбалансированного питания. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для...

2021-11-01 17:22:03 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Запись. Как стать другом своему телу и есть в удовольствие?

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122297
Подписаться

Как бaды <убивaют> вaшу пeчень, а кoнфеты - здoровье дeтей Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для красоты и здоровья. <Рaзговор близких подруг о набoлевшем. Именно так о вeбинаре высказались учaстницы. Блaгодарю за тeплоту и душeвную aтмосферу на вчерашнeм эфире. Мнoго тем oбсудили, с пoльзой пooбщались. Вы тoже должны это увидеть! Как oрганизовать питaние детей? Как нaучить их Не есть кoнфеты и сделать из этого увлекательную игру? Как не пoдставлять печень под удaр и не трaтить деньги на б...

2021-10-29 14:20:48 + Комментировать Автор:

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1500 от 2021-10-29

Секреты ремонта и дизайна интерьера

Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.

подписчиков: 51438
Подписаться

Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1500 от 2021-10-29 Подпишитесь на наш канал на YouTube Обустраиваем преддверие дома, или о чем расскажет прихожая Переступив порог дома, гости невольно рисуют себе портрет его обитателей. Обстановка прихожей может рассказать о хозяине квартиры очень многое. И конечно, каждому хочется, чтобы она произвела на гостей благоприятное впечатление. Как этого добиться? Привлекательный дизайн коридора и прихожей в квартире - это очень важно. Этот штрих много хорошего мож...

2021-10-29 13:11:20 + Комментировать Автор:

Ключи к здоровью от медицины мира. Выпуск N 161

Ключи к здоровью

Лечение, диагностика, профилактика и рецепты здоровья от медицины Израиля

подписчиков: 20378
Подписаться

"ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС СИДЯЧИЙ ОРАЗ ЖИЗНИ"= Если мы проходим меньше 5 тысяч шагов, значит остальное время мы проводим в сидячем положении. Шарон Загон уверяет, что отсутствие физической активности более четырех часов уже негативно сказывается на нас, а уж 8 часов в сидячем положении, согласно исследованиям, существенно повышают риск преждевременной смерти. Поэтому лучшим выходом из этой ситуации ... "ПРЕЗЕРВАТИВ ПРОТИВ РАКА ПРОСТАТЫ"= Согласно статистике ВОЗ, рак предстательной железы остается причиной не менее 10% случаев летального исхода от онкологии у мужчин среднего возраста и и одной из основных причин смерти у мужчин старше 70 лет. Продолжая изучать механизм рака простаты, американские ученые из Калифорнии пришли к выводу, что росту раковых клеток этой формы онкологии способствует .... "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ГРАЖДАН ДРУГИХ СТРАН ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Обращаем ваше внимание, что на данный момент, в Израиль на лечение могут приехать граждане всех стран, как и получившие прививку о...

2021-10-29 10:02:12 + Комментировать Автор:

Мир здоровья Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 173

Мир здоровья

Информация о профилактике, диагностике и лечении различных заболеваний от ведущих врачей - специалистов. Как правильно вести здоровый образ жизни.

подписчиков: 7968
Подписаться

"ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС СИДЯЧИЙ ОРАЗ ЖИЗНИ"= Если мы проходим меньше 5 тысяч шагов, значит остальное время мы проводим в сидячем положении. Шарон Загон уверяет, что отсутствие физической активности более четырех часов уже негативно сказывается на нас, а уж 8 часов в сидячем положении, согласно исследованиям, существенно повышают риск преждевременной смерти. Поэтому лучшим выходом из этой ситуации ... "ПРЕЗЕРВАТИВ ПРОТИВ РАКА ПРОСТАТЫ"= Согласно статистике ВОЗ, рак предстательной железы остается причиной не менее 10% случаев летального исхода от онкологии у мужчин среднего возраста и и одной из основных причин смерти у мужчин старше 70 лет. Продолжая изучать механизм рака простаты, американские ученые из Калифорнии пришли к выводу, что росту раковых клеток этой формы онкологии способствует .... "ИЗРАИЛЬ ОТКРЫЛ СВОИ ГРАНИЦЫ ДЛЯ ГРАЖДАН ДРУГИХ СТРАН ЖЕЛАЮЩИХ ПРОЙТИ ЛЕЧЕНИЕ В ИЗРАИЛЕ"= Обращаем ваше внимание, что на данный момент, в Израиль на лечение могут приехать граждане всех стран, как и получившие прививку о...

2021-10-29 10:01:04 + Комментировать Автор: