Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ким Валерий Николаевич

Весеннему обострению подвержены все

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182705
Подписаться

Сезонное аффективное расстрои?ство - разновидность депрессивного состояния, возникающего в определенное время года. Как себе помочь легко и быстро?...

2026-03-06 19:13:47 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 49

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79714
Подписаться

НАЧАТЬ И ВЕСТИ РАЗГОВОРЫ, КОТОРЫХ ВЫ ИЗБЕГАЛИ?"= Есть разговоры, которые мы откладываем неделями, а иногда годами. Мы боимся неловкости, конфликта, потери близости... и в итоге молчание начинает разрушать то, что хотели сохранить. Но дело не в том, говорить или нет, а в том, как это сделать так, чтобы не спровоцировать взрыв. Существуют конкретные приёмы, которые помогают пройти через сложный диалог спокойно и конструктивно. Что это за метод и как использовать его без страха и провала - разберём в статье. "САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ В ТРУДНЫЕ ВРЕМЕНА"= Мы легко заботимся о себе, когда всё спокойно - но стоит жизни дать трещину, и привычные ритуалы исчезают первыми. Почему в стресс мы предаём собственные потребности и откладываем себя >? Между знанием и действием возникает разрыв - и именно он ведёт к выгоранию. Существует простой подход, который помогает поддерживать себя даже в самый штормовой период. Как вернуть контакт с собой и не истощиться окончательно - разбираем в статье. "ДЕСЯТЬ ВОПРОСОВ...

2026-03-05 08:00:44 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск 295

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 129893
Подписаться

"ДИАГНОСТИКА РАКА МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ БЕЗ БИОПСИИ"= Рак мочевого пузыря традиционно выявляли через биопсию и цистоскопию процедуры далеко не приятные. Но новая технология > из Израиля обещает изменить правила игры. Теперь рак можно обнаружить просто по анализу мочи, без контакта и боли. Испытания показали, что результаты > полностью совпадают с классическими методами. Узнайте, как Израиль готовит революцию в диагностике рака для Европы и США. "МИФЫ И ФАКТЫ ОБ ЭНДОМЕТРИОЗЕ. КАК ЭФФЕКТИВНО ЛЕЧИТЬ ЭТО ЗАБОЛЕВАНИЕ"= Мы рассмотрим некоторые распространенные заблуждения, связанные с эндометриозом. К ним относятся мифы о причинах и вариантах лечения, а также о других аспектах заболевания. "НОВЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С РАКОМ БЕЗ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ХИМИОТЕРАПИИ"= Учёные из Тель-Авивского университета создали метод, который уничтожает раковые клетки без побочных эффектов. Испытания на мышах показали двукратное увеличение жизни при глиобластоме и рост выживаемости при раке яичников. Система CRISPR-LNPs > ДНК опухолевых клеток, не позво...

2026-03-05 08:00:22 + Комментировать Автор:

Как держать пост без вреда для здоровья

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182705
Подписаться

Великий пост в этом году продлится до 12 апреля. Но питаясь неправильно, есть риск подорвать иммунитет, нарушить работу пищеварения и обмен веществ....

2026-03-04 23:02:15 + Комментировать Автор:

Храм для народа. Церковь Покрова Пресвятой Богородицы на Боровой

Вода живая. Санкт-Петербургский церковный вестник

Официальное издание Санкт-Петербургской епархии Русской Православной Церкви. На страницах журнала можно найти богословские статьи, а также материалы о людях, приходах, о православной культуре и её традициях, о христианской миссии в наши дни.

подписчиков: 5031
Подписаться

Чистый источник. Сестричество храма святой блаженной Ксении Петербургской при больнице No40 * Как сохранить память о новомучениках? По материалам лекции протоиерея Вячеслава Харинова > * > на невских берегах. Интервью с продюсером проекта Натальей Стародубовой-Орловой. * Подросткам в храме (не) место. Подростковый проект > при храме Тихвинской иконы Божией Матери на Гражданке * Добро пожаловать в >! Мобильное приложение с он-лайн курсом по катехизации * Русский запорожец в Финляндии. Илья Репин в Финляндской республике. * Искусство проверяет веру. Интервью с художником Александром Трауготом * Вопрос человека, ответ Писания. Презентация книги протоиерея Евгения Горячева >. * Главный предмет заботы. Проповедь митрополита Варсонофия. * Главный предмет заботы. Проповедь митрополита Варсонофия....

2026-03-01 06:16:42 + Комментировать Автор:

Как лечить аллергический кашель?

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182705
Подписаться

Кашель является одним из симптомов аллергии. Он отличается от простудного кашля отсутствием температуры и внезапными продолжительными приступами....

2026-02-27 13:27:42 + Комментировать Автор:

Обучение НЛП, психологии, эзотерике / интересные статьи для Вас

Обучение НЛП, психологии, эзотерике

Защита от негативного магического, гипнотического и психологического воздействия, заочные тренинги и статьи. Обучение психологии, НЛП, эзотерике. Жизненно важная информация!

подписчиков: 15834
Подписаться

Стиль. Моя дочка пришла домой из школы и сказала: <Папа, все девочки в школе грызут ногти, и я тоже хочу делать так же. Я сказал: "Разумеется, ты должна соответствовать общему стилю. Я думаю, что сталь - это очень важно для девочек. Ты отстала от них. У девочек уже большой опыт. Поэтому я думаю, что лучший способ догнать подруг, это убедиться, что ты упражняешься в грызении ногтей каждый день достаточное время. Я думаю, что если ты будешь грызть ногти каждый день три раза по пятнадцать минут (я заведу...

2026-02-26 16:08:53 + Комментировать Автор:

Обучение НЛП, психологии, эзотерике / новая мини-практика

Обучение НЛП, психологии, эзотерике

Защита от негативного магического, гипнотического и психологического воздействия, заочные тренинги и статьи. Обучение психологии, НЛП, эзотерике. Жизненно важная информация!

подписчиков: 15834
Подписаться

Добрый день. Бесплатное обучение по программе <Голос для вашего успеха. - Как говорить спокойно и уверенно, чтобы вас лучше понимали - Как звучать четко, громко, на разную аудиторию - Как голос и речь влияет на смысл, убедительность - Как можно использовать звучание для хорошего настроения, самочувствия и отдохновения Кому будет особенно интересно: - Тем, кому важно говорить о важном без комка в горле - Тем, кто готов к маленьким, но регулярным и полезным голосовым практикам - Психологам/арт?терапевтам, ин...

2026-02-26 16:08:52 + Комментировать Автор:

Деградация мозга - как избежать печальной участи

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 182705
Подписаться

Оказывается, возраст не является причиной возникновения проблем с мозговой деятельностью. Немало людей старше семидесяти лет могут дать фору молодым...

2026-02-25 14:33:13 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 48

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79714
Подписаться

"ВЫ ОТНОШЕНИЯХ, КОТОРЫХ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ ИЛИ ПРОСТО БОИТЕСЬ УЙТИ?"= Три вопроса способны раскрыть правду о ваших отношениях: ценят ли вас, думает ли партнёр о вас в своих решениях и сможете ли вы быть счастливы, если ничего не изменится? Иногда ответы на них удивляют сильнее, чем признания или ссоры. Они покажут, действительно ли ваши отношения вас поддерживают, или вы соглашаетесь на меньшее, чем заслуживаете. Готовы ли вы честно взглянуть на свою пару? "КАК УПРАВЛЯТЬ РЕВНОСТЬЮ И СОХРАНИТЬ И ОТНОШЕНИЯ, И СЕБЯ"= Ревность - не враг, а сигнал: она показывает, где тревога встречается с любовью. Осознанное понимание своих страхов, честный разговор с партнёром и забота о собственной ценности превращают это чувство в точку роста. Как сохранять уверенность, не разрушая отношения, и использовать ревность во благо союза - в статье. "ТРИ ПРИЗНАКА, ЧТО ЛЮБОВЬ УХОДИТ: КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ПАРТНЕР БОЛЬШЕ НЕ С ВАМИ"= Иногда сердце замечает то, что разум ещё не осознал: отношения меняются, а вы остаётесь на месте. Отрешённость, невм...

2026-02-25 08:00:24 + Комментировать Автор: