Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хепри

Красота и здоровье - в Ваших руках! Новый рецепт - ПП окрошка!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122245
Подписаться

Новый рецепт - ПП окрошка! Какая же Весна без вкусной окрошки! Но мы ведь с вами хотим быть стройными! Поэтому я приготовила для вас рецепт ПОЛЕЗНОЙ ОКРОШКИ с идеальным КБЖУ! КБЖУ на 100 г: Белков 6.32 г Жиров 2.62 г Углеводов 11.87 г Ккал 92.06 Итак, на 5-6 порций нам понадобится: Говядина/телятина/свинина постная/курица 200 г; Яйцо 2 шт/110 г; Огурец 2 шт/200 г; Редис 4 шт/120 г; Фасоль белая отварная/консервированная 300 г; Сметана 15% 40 г; Лук зелёный 10 г; Петрушка 10 г; Укроп 10 г; Оливки зелёные 5 ...

2020-04-25 15:17:19 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! Женский клуб: Путь к себе идеальной. Добро пожаловать!

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122245
Подписаться

Женский клуб <Путь к себе идеальной. Добро пожаловать! Неопределенность, карантин, кредиты, раздражение. Еда единственный источник отвлечься и получить удовольствие? Сначала наготавливаем, потом заедаем, потом злимся на себя за слабость. Вы тоже в состоянии подавленности и страха за завтрашний день? <Я последние время стала раздражительной, вспыльчивой. Хотя быстро отхожу но всё равно я себе такая не нравлюсь. Пытаюсь себя сдерживать но потом всё равно срываюсь> - таких сообщений получаю сотни ежедневно. П...

2020-04-24 17:19:43 + Комментировать Автор:

СУП С ПСЕВДОПЕЛЬМЕНЯМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48632
Подписаться

Суп вышел вкусным и необычным. Сытным и ароматным. Тесто у псевдопельменей более нежное, чем у пельменей. Кажется, что его даже не нужно жевать....

2020-04-24 04:00:36 + Комментировать Автор:

Сад - чудесный лес

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 116020
Подписаться

Стильный сад - это не только гармоничное сочетание разных растений. Главное при создании композиций - успешно "вживить" импортную селекцию в наши природные условия....

2020-04-23 12:20:59 + Комментировать Автор:

ВашДом.ру - всё о строительстве и ремонте Новости за неделю 15.04-22.04.2020

ВашДом.ру - всё о строительстве и ремонте

Рассылка для всех кто строит, собирается сделать ремонт или просто хочет сделать свой дом уютным. Свежие статьи, анонсы и обсуждения практических вопросов посетителей форума.

подписчиков: 15206
Подписаться

Выбор системы капельного полива и правила ее консервации на зимний период В разгар жаркого лета все садоводы и огородники знают как важно обеспечить достаточный полив садовым культурам для получения богатого урожая. Но постоянный ручной полив выматывает и забирает огромное количество времени и сил. Современные технологии не стоят на месте и на помощь приходят системы капельного полива. Раньше такие системы использовали на больших производствах, но сейчас они все чаще применяются и на садово-огородных участ...

2020-04-22 16:28:16 + Комментировать Автор:

ПОСТНЫЙ КУКУРУЗНО-КОФЕЙНЫЙ КЕКС С ИЗЮМОМ И ОРЕХАМИ

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48632
Подписаться

Как видно из названия - кекс содержит кукурузную муку и кофе. От кофе кекс получает приятный аромат и коричневатый цвет. А от кукурузной муки - дополнительную рассыпчатость....

2020-04-22 04:00:50 + Комментировать Автор:

Кровать под потолком

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 116020
Подписаться

Кровать под потолком размещают в двух случаях. О них, а также о том, когда установка ложа на высоте действительно необходима, поговорим в этой статье....

2020-04-21 12:27:41 + Комментировать Автор:

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru

Опыт родителей со всего мира. Советы по воспитанию. Консультации. В нашей рассылке материалы на темы: беременность, дошкольный возраст, подростки, раннее развитие, уход, воспитание, кормление, роды, отношения в семье

подписчиков: 30123
Подписаться

Опыт родителей со всего мира от MyJane.ru Женские новости Статьи - Мода - Красота - Психология - Здоровье - Интим - Отдых - Путешествия Сонник Рецепты Диеты Фитнес и аэробика Астрология и Гороскоп Рукоделие Подписывайтесь на MyJane в социальных сетях: ВКонтакте в Одноклассниках в Facebook Почему детям полезно скучать Ах, это постоянное нытье <Мам, мне скучно> Причем, вне зависимости от возраста дитяти. И мама бросается придумывать ребенку развлечение <Положение обязывает. А если у нее времени в обрез, то п...

2020-04-21 10:36:00 + Комментировать Автор:

Рецепты ПОСЛЕ Пасхи - что сделать с оставшимися куличами, яйцами, пасхами

Хорошая кухня

Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями

подписчиков: 48632
Подписаться

ВЫПУСК 2759 ПОДБОРКА РЕЦЕПТОВ ПОСЛЕ ПАСХИ Рецепты ПОСЛЕ Пасхи - что сделать с оставшимися куличами, яйцами, пасхами Это специальная подборка рецептов для "послеПасхи. Если творожными пасхами и крашенными яйцами можно ещё неделю завтракать, то избыточное количество куличей во-первых, приедается, во-вторых, как их не храни, они всё же сохнут. Не нужно расстраиваться - из куличей получаются отличные сухари: сладкие, ароматные, рассыпчатые. А если есть время и желание, то из этих сухарей можно ещё что-нибудь в...

2020-04-20 04:25:22 + Комментировать Автор:

Красота и здоровье - в Ваших руках! А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать]

Красота и здоровье - в Ваших руках!

В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.

подписчиков: 122245
Подписаться

А вот и запись [Какой принцип сейчас важно соблюдать] Добрый день. Вчера провела эфир, на котором рассказала принцип <умной бабушки. Сегодня он актуален для тех, кто хочет укреплять здоровье и не переедать. Если вчера не были в эфире - смотрите запись. vvv Смотреть эфир >> А ещё вчера провела интересную игру. Сейчас, когда рутина засосала, очень важно отвлечься и ответить для себя на несколько вопросов. Самому на это не хватает времени и сил, поэтому берите лист и ручку и включайте запись. Ваши ответ...

2020-04-18 17:33:09 + Комментировать Автор: