Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анжелика Надёжина (AngelikaNad)

Неумные советы о том, как преодолеть тревогу

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 299505
Подписаться

Советы о преодолении тревоги иногда бывают неумными. Это оттого, что советы давали коучи, которые жили без всяких испытаний....

2026-03-16 20:24:15 + Комментировать Автор:

Суп из сушеных грибов

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219939
Подписаться

Большинство кулинарных сайтов рекомендует грибы перед замачиванием помыть. Я обычно этого не делаю. Всё-таки грибы сушеные....

2026-03-16 20:22:11 + Комментировать Автор:

В этом номере:

Медицинские интернет-новости MedLinks.Ru

Дайджесты свежих медицинских новостей, последних исследований, обзоры медицинских изданий, календарь событий, информация о новых медицинских сайтах, поиск в Интернет для врача. Рассылка рассчитана на врачей любого профиля, студентов и неспециалистов

подписчиков: 10666
Подписаться

Бесконтрольная тяга к сладкому может возникать из-за проблем с кишечником. ГигаЧат от Сбера > по клинической фармакологии в СамГМУ. Ученые обогатили растворимый кофе полезными добавками. Употребление яиц дает гипотензивный эффект. Прием мелатонина и сон в прохладной комнате помогают похудеть. Прогноз для метеочувствительных людей по России на 16.03.2026. Прогноз для метеочувствительных людей по Москве на 16.03.2026. Связанная с депрессией усталость вызвана изменением выработки энергии в клетках. Недосып из-за ночных тревог влияет на мозг, гормоны и аппетит. Две-три чашки кофе в день помогают защитить психическое здоровье. Конституционный суд определил условия ограничения патентных прав на лекарства. Изменения белковой структуры в крови могут сигнализировать о болезни Альцгеймера. Миндаль снижает аппетит и помогает меньше есть. ''Реальный вред здоровью'': цена, которую мы платим за ночи без сна. Назван провоцирующий голод тип стресса. Некоторые продукты могут незаметно повышать уровень сахара в крови. Tufts Un...

2026-03-16 11:45:10 + Комментировать Автор:

С наступающим Днем астрологии! Дарим ключи к пониманию себя

Территория самопознания

Это рассылка о Трансерфинге - загадочном аспекте реальности, породившем столько эмоций в читательской аудитории. Неужели такое возможно? Проверяя прочитанное на практике, держитесь крепко на земле, чтоб не упасть в небо от удивления и восторга.

подписчиков: 44571
Подписаться

Предыдущие выпуски: Архив рассылки Территория самопознания 600. Звездный привет! Празднуем День астрологии вместе и дарим ключи к пониманию себя Дорогие читатели, 20-21 марта отмечается Международный день астрологии. Мы поздравляем вас с этим праздником и желаем любопытства, вдохновения и новых открытий! Астрология сегодня переживает настоящий расцвет, становясь важной частью нашей жизни и способом лучше понять себя. Об этом говорит и огромная популярность современных шоу, таких как <Натальная карта, и то,...

2026-03-16 03:00:45 + Комментировать Автор:

Стейк лосося

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219939
Подписаться

Так легко и невероятно вкусно приготовить стейки из лосося, используя самые обычные продукты. Всё дело в их сочетании....

2026-03-13 19:59:49 + Комментировать Автор:

Когда придираются, ищут себе оправдание

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 299505
Подписаться

Когда нужно уйти, но нет оснований для ухода, - устраивают скандал. Чтобы основания появились. Нужно к чему-нибудь придраться. Это манипуляция....

2026-03-13 19:49:55 + Комментировать Автор:

С повышением!

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 299505
Подписаться

Карьерные изменения - это стресс, а в случае перехода на высокую должность возникают еще и тревоги: "Смогу ли я, как обеспечить выполнение показателей?"...

2026-03-11 10:00:54 + Комментировать Автор:

Лучшие весенние напитки для похудения

Subscribe. Кулинария

Простые и всем доступные кулинарные рецепты на все случаи жизни. Первые и вторые блюда, салаты, блюда овощные и из птицы. Полезные советы - что и как приготовить, чем порадовать себя и своих близких!

подписчиков: 219939
Подписаться

Что лучше пить весной, чтобы избавиться от лишних килограммов? Смузи и коктейли из овощей, зелени, фруктов и ягод - отличный выбор....

2026-03-11 10:00:43 + Комментировать Автор:

Международный центр психологической помощи. Новейшие психотерапевтические методы.Выпуск 50

Международный центр психологической помощи

Современные методы для преодоления тревоги, панических атак, депрессии и других психологических расстройств. Помощь наших психологов онлайн на русском языке. Вы обретете спокойствие и уверенность, и научат находить решения в сложных ситуациях

подписчиков: 79689
Подписаться

"КАК МЫ СОЗДАЕМ СЕБЕ СВОЕ СОБСТВЕННОЕ НЕСЧАСТЬЕ И КАК ЭТО ПРЕКРАТИТЬ"= Почему одна и та же неприятность одного человека лишь расстраивает, а другого - буквально ломает? Оказывается, дело не только в самой боли. Психологи и философы говорят о > - той, которую мы выпускаем в себя сами. Именно она превращает обычные жизненные трудности в глубокое и длительное страдание. Как это происходит и можно ли научиться жить без этой > - разбираем в статье. "ТРИ ШАГА К ИСЦЕЛЕНИЮ РАЗБИТОГО СЕРДЦА: КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ"= Разбитое сердце - это не метафора: мозг реагирует на расставание почти так же, как на физическую боль. Поэтому пережить отказ бывает так трудно. Но психологи говорят: есть три шага, которые помогают пройти через это мягче. Что происходит с нами после разрыва - и как начать исцеление? "ОСТАТЬСЯ ИЛИ РАССТАТЬСЯ: ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ РЕШЕНИЕ"= Мы уверены, что знаем, почему остаёмся в отношениях или решаем уйти. Но психологи выяснили: наши реальные решения часто совсем не совпадают...

2026-03-11 08:00:56 + Комментировать Автор:

Как разлюбить того, кто вас отвергает

Subscribe. Мир женщины

Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!

подписчиков: 299505
Подписаться

Вы любите человека. Возможно, когда-то он отвечал вам взаимностью. Или ведет себя так, будто обещает полюбить, но только когда-нибудь в будущем....

2026-03-06 18:41:44 + Комментировать Автор: