Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Практические рекомендации из мира йоги.
Полезные статьи, анонсы книг и фильмов.
Ответы на вопросы:
Что мешает нам наслаждаться жизнью?
Как изменить себя, свой образ жизни, а значит и саму жизнь к лучшему?
В рассылке четыре раздела.
Раздел 1: Тема выпуска
Раздел содержит информационный материал о различных аспектах нашей жизни. Статьи для размышления и практического применения.
Раздел 2: Упражнение выпуска
В разделе представлены несложные упражнения йоги, доступные каждому человеку, даже совсем не подготовленному, но дающие быстрый результат. Эти мини-упражнения не требуют особых затрат времени и сил, но их выполнение укрепляет нервную систему, устраняет последствия стресса, наполняют энергией, бодростью и улучшают настроение.
Раздел 3: Рекомендация выпуска
Книги и фильмы, которые могут изменить человека и качество его жизни. Обязательно присутствуют ссылки для скачивания.
Раздел 4: Бонус выпуска
Маленькие подарки для подписчиков. Например, полезные программы, набор картинок со смыслом, аудио медитации, релакс музыка.
Статистика
0 за неделю
Час Йоги. Выпуск 18.
Тема выпуска: Что такое хорошо? Известно, что все в нашем мире двойственно, и человек - не исключение. В каждом из нас есть плохое и хорошее, недостатки и достоинства, черное и белое. Однако часто кого-то мы называем однозначно хорошим (добрым, <белым и пушистым, ангелом во плоти, а другого считаем исключительно плохим, источником зла. Значит ли это, что человек способен являть собой лишь положительные качества или, наоборот, только отрицательные? Куда при этом девается плохое у хорошего человека и хорошее...
Час Йоги. Выпуск 17.
Тема выпуска: Фон нашей жизни У каждого человека найдется десяток-другой поводов чувствовать себя если не несчастным, то уж точно не вполне довольным. Как перестать зацикливаться на них и сделать радость фоном своей жизни? Давайте сразу определимся, что мы подразумеваем под словами "счастливый человек". Все мы, живые люди, постоянно испытываем самые разные чувства. Даже в течение одного единственного дня мы можем ощутить недовольство и удовлетворение, отчаяние и воодушевление, беспокойство и обле...
Час Йоги. Выпуск 16.
Тема выпуска: ТЕСТ "Вчера, Сегодня, Завтра" Люди, которые умеют получать удовольствие от простых повседневных вещей, событий, встреч, чувствуют себя значительно более счастливыми. А в каком времени вы живете? Оборачиваетесь назад, откладываете счастье на будущее или все-таки присутствуете здесь и сейчас? 1. С какой целью вы начали (или планируете начать) заниматься йогой? Вернуть жизни ощущение наполненности. Поддержать внутреннюю гармонию. Похудеть и поправить здоровье. 2. Во время больших празд...
Час Йоги. Выпуск 15.
Тема выпуска: Сила слов Слова играют огромную роль в нашей реальности. Мы все вроде бы знаем о том, как важно следить за тем, что говоришь и думаешь - ведь словами мы напрямую воздействуем на свою жизнь и окружающий мир. Однако это знание не очень-то работает на уровне нашей повседневности - слова мы обычно выбираем механически. Предлагаем несколько простых способов трансформировать свою реальность с помощью несложных изменений в речи. Понаблюдайте за тем, что и как вы говорите, и сделайте речь более созна...
Час Йоги. Акция.
Здравствуйте. Знаете ли Вы какие инвестиции всегда окупаются многократно? Инвестиции в собственное ЗДОРОВЬЕ! Если Вы здоровы, то жизнь сияет для Вас всеми красками! Вы энергичны, подвижны и любое дело Вам по плечу! Специальное предложение для тех, кто действительно заботится о себе и о своем здоровье: Только с 21 по 27 мая стартует НЕВЕРОЯТНАЯ акция скидок на курс от издательства Info-DVD <Йога для здоровья! Кроме этого, покупатели курса получат абсолютно БЕСПЛАТНО целых ДВА ценных подарка: - специальное а...
Час Йоги. Выпуск 14.
Тема выпуска: Счастье других Радуясь счастью других, мы сами становимся счастливее. "Мы ненавидим, когда друзьям везет", - пел Моррисси (экс-вокалист культовой британской группы The Smiths. Пожалуй, "ненавидим" громко сказано, тем не менее, хоть это и грустно, факт остается фактом: вместо того чтобы радоваться чужой удаче, чаще мы ей завидуем. Бывает, мы даже испытываем виноватое удовольствие, наблюдая за злоключениями окружающих, например, когда смакуем свежие сплетни о проблемах в лич...
Час Йоги. Выпуск 13.
Здравствуйте. Тема выпуска: Бизнес-план Так много дел, что не знаете, за что хвататься? Голова идет кругом? Избавиться от стресса и сохранить внутреннее спокойствие вполне реально. Однажды я была на занятии у очень популярного в Лос-Анджелесе инструктора. Стройные светловолосые йогини двигались в виньясах, будто в синхронном плавании. Однако когда преподаватель собрал всех вокруг себя, чтобы продемонстрировать нюансы выравнивания в асане, одни подошли посмотреть, другие же кинулись к своим телефонам: прове...
Час Йоги. Новогоднее поздравление.
С наступающим Новым Годом! В эти последние дни уходящего года хочу поздравить Вас с наступающим Новым Годом! От всей души желаю Вам всего самого доброго в новом году. Пусть исполнится то, о чем Вы давно мечтаете. Пусть Удача будет Вашим другом. Здоровья Вам и вашим близким и родным. Помните, что счастье во многом в наших руках. Будьте терпимы и мудры. Наслаждайтесь каждым днем нового года, и пусть Ваше утро начинается с улыбки. И еще маленькая новость: Я открыла небольшой форум для посетителей моего сайта....
Час Йоги. Выпуск 12.
Здравствуйте. Тема выпуска: Привычка быть счастливым Давайте сразу определимся, что мы подразумеваем под определением "счастливый человек. Все мы, живые люди, постоянно испытываем самые разные чувства. Даже в течение одного-единственного дня мы можем ощутить недовольство и удовлетворение, отчаяние и воодушевление, беспокойство и облегчение, обиду и благодарность. Одно чувство сменят другое, и эта непрекращающаяся череда чувств является для человека нормальной, поскольку отображает непрерывное движение энер...
Час Йоги. Выпуск 11.
Здравствуйте. Тема выпуска: Сплетни Как вы относитесь к сплетням? Они вас раздражают или доставляют удовольствие? Лично я испытываю дискомфорт, когда вольно или невольно участвую в этом. Предлагаю вам, на мой взгляд, интересную статью на эту тему. Надеюсь, что она вам поможет что-то изменить в себе. Сплетни нарушают внутреннее равновесие и причиняют вред окружающим. Учимся следить за своим языком. Ходжа Насреддин, знаменитый мудрец из суфийских притч, как-то раз отправился в паломничество со священнослужит...
- 1
- 2
