Мне не хватает нагрузки...

Выпуск 224. Практика асан (корректная) является хорошей основой для понимания того, как использовать свое тело и при этом не навредить ему....

2012-04-18 11:42:49 1 комментарий

Что мешает йоге?

Выпуск 223. Как мы видим, наше пищевое поведение связано не только с неправильными привычками, но и с общим состоянием - гармонична ли ваша личность, достаточно ли яркая и счастливая у вас жизнь....

2012-04-11 12:09:45 1 комментарий

Мауна. Практика молчания.

Выпуск 222. Практика мауны не для того, что бы вы развлекали друг друга, эта практика для того, что бы вы могли побыть наедине с собой, погрузиться в тишину у себя в уме....

2012-04-04 12:10:11 1 комментарий

Детская йога, или как привить знания о том, как сохранить здоровое тело и ум с детства.

Выпуск 221. Чему бы мы не обучали наших детей, главное чтоб это учение было направлено на созидание, и чтоб ребенку оно нравилось, что бы ему было интересно, чтобы его благотворные увлечения вдохновляли окружающих....

2012-03-30 12:13:12 1 комментарий

Про женские практики

Выпуск 220. Всегда упражнения на гибкость женщинам даются легче, в то время как упражнения силовые быстрее > мужчинам....

2012-03-27 12:10:05 2 комментария

из цикла "Йога отношений"

Выпуск 219. Люди! используйте возможность учиться на чужом опыте, а не на собственных шишках, переломах и ампутациях....

2012-03-22 13:20:36 4 комментария

Дукха - волнение

Выпуск 218. Одна из четырех благородных истин, оставленных учителем йоги, жившем 2500 лет назад свидетельствует: дукха - волнение, является сутью сансары (мира воплощений и смертей)....

2012-03-14 12:10:20 2 комментария

Коан, часть 2

Выпуск 217. Тот, кто не понимает, живет среди родни. А тот, кто понимает, - всем чужой....

2012-03-07 12:10:25 3 комментария

Коан, часть 1

Выпуск 216. Когда ты понимаешь, то ты живешь среди родни. Когда ты не понимаешь, то ты всем чужой....

2012-02-29 13:57:30 2 комментария

"Амор... и глазами так гмм..." (с) Формула Любви

Выпуск 215. Любовь начинается с любви к себе. Не будь самолюбивым, будь полным собой - это две разные вещи....

2012-02-24 13:34:25 2 комментария