пишет:
Важные советы по снижению калорийности питания, элементарные вещи о которых вы ранее не догадывались.
Всем известный факт, что для похудения необходимо завести дневник, на подобии дневника тренировок и подсчитывать все употреблённые калории в течении суток, всё это верно, никто не спорит, но бывают моменты когда это очень проблематично сделать - работа, семейные дела, завал на работе и другие жизненные сложности.
Ниже будут описаны основные советы по употреблению пищи с пониженной калорийностью:
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: