Спортивная ходьба: щадящий метод похудения

Существует много видов аэробики, чтобы сбросить лишние килограммы, но что делать тем у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, период выздоровления после травм или болезнь суставов и позвоночника. В этом случаи тяжёлые нагрузки в виде силовой, интервальной или памп-аэробики не желательны, бег больно отдаёт в пояснице или лишний вес не позволят, нет возможности чтобы покрутить педали орбитрека или заниматься аквааэробикой, а плавать не всегда получается.

Не падайте духом, существует способ сбросить лишние калории, для это есть спортивная ходьба – естественный метод передвижения, но с большей интенсивностью.

Имею ввиду любительскую ходьбу, а не профессиональную, которая требует определённых навыков и действительно серьёзных нагрузок. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ >>>

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Спортивная ходьба: щадящий метод похудения Существует много видов аэробики, чтобы сбросить лишние килограммы, но что делать тем у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, период выздоровления после травм или болезнь суставов и позвоночника Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12267575/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Спортивная ходьба: щадящий метод похудения </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">     Существует много видов аэробики, чтобы сбросить лишние килограммы, но что делать тем у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, период выздоровления после травм или болезнь суставов и позвоночника </div> </div> Спортивная ходьба: щадящий метод похудения <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/bodibilding-pauerliftinggruppa-posvyaschena-polnoj-informatsii-po-pravilnoj-i-byistroj-nakachke-myishts/12267575/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Спортивная ходьба: щадящий метод похудения</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Существует много видов аэробики, чтобы сбросить лишние килограммы, но что делать тем у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой, период выздоровления после травм или болезнь суставов и позвоночника </div> </div>

БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru

18.07.2016

В избранное Пожаловаться Просмотров: 541

Комментарии ⁰

Бодибилдинг, фитнес, упражнения 1175

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Спортивная ходьба: щадящий метод похудения

Комментарии временно отключены

Открытая группа
6937 участников