Поиск по группе
Штанга – это основной снаряд для наращивания мышечной массы и силы
Настройки
Выйти из группы
Пригласить друзей
Настройки
Пригласить друзей
Настройки
Спасибо, что вступили в группу!
Участники группы получают уведомления о новых темах в группе. Это удобно.
Выберите, как вы хотите получать уведомления:
Вы всегда сможете изменить эти предпочтения, нажав на кнопку "Настройки", она слева.
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Diagnoz
Описание группы
Группа посвящена полной информации по правильной и быстрой накачке мышц. Упражнения для мышц написаны на простом человеческом языке без лишней информации. Все предельно просто и понятно. Мы за здоровй образ жизни.
Важные темы:
Модератор
BeyondEarth
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Силовые тренажеры на свободных весах
Этот вид тренажеров можно разделить на несколько групп
Скамьи для упражнений с собственным весом
На этих спортивных снарядах нагрузка создается собственным весом тренирующегося
Шведская стенка
Большинство людей знакомо со шведской стенкой еще со школьного спортивного зала
Брусья
Брусья можно встретить на школьной спортивной площадке, во дворе, в спортивном зале и дома
Виды турников
Турник можно встретить на школьной и дворовой спортплощадке, в спортивном зале и дома
Оборудование для тренировки с собственным весом
Главной особенностью силовых тренажеров под собственным весом является то, что нагрузка в них создается собственным весом тренирующегося
Райдеры
Тренажер райдер имитирует движения всадника при езде на лошади
Гребные тренажеры
Гребные тренажеры имитируют движения, совершаемые человеком при гребле веслами
Эллиптические тренажеры (орбитреки)
Эллиптический тренажер еще называют орбитреком или эллипсоидом
Степперы
Степпер – это кардиотренажер, в своем первоначальном виде имитирующий ходьбу по лестнице
Велотренажеры
Велотренажер так же, как и беговая дорожка, является одним из самых популярных кардиотренажеров
Спортивный тренажер беговая дорожка
Наверное нет ни одного человека, интересующегося спортом, который никогда бы не слышал о беговой дорожке
Профессиональные спортивные тренажеры
Спортивные тренажеры для профессионалов отличаются от домашних моделей и тренажеров фитнес-класса
Спортивные тренажеры фитнес-класса
Значительная часть желающих улучшить свою физическую форму занимается дома, используя для этого домашние спортивные тренажеры
Спортивные тренажеры для дома
Очень многих людей разного возраста, мужчин и женщин не устраивает их физическое состояние
Для чего нужны силовые тренажеры?
Какой молодой человек не хочет обладать стройным, сильным телом с развитой рельефной мускулатурой? Добиться этого можно с помощью силовых тренировок, а помогут в этом силовые тренажеры и свободные веса
Кардиотренажеры, их виды и назначение
Многие видели или слышали о беговых дорожках, велотренажерах, степперах и другом спортивном оборудовании
Виды спортивных тренажеров
Спортсмен-новичок впервые приходит в спортивный зал и у него разбегаются глаза от обилия разнообразного спортивного оборудования
Из истории спортивных тренажеров
Люди начали использовать спортивные снаряды и специальные приспособления для увеличения силы и ловкости с давних времен
Последние откомментированные темы:
-
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?
(1)
Милафитнес
,
28.03.2019
-
5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА
(1)
sobacaigor
,
18.06.2018
-
ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ
(4)
Brizz
,
02.08.2017
-
ВАЖНО! Правила публикации для авторов!
(2)
stuffy
,
12.06.2017
-
Тренировка после долгого перерыва
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Тренировки в домашних условиях для девушек
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым
(2)
БОМБА ТЕЛО bombatelo.ru
,
26.04.2017
-
Прокачка трицепса на массу
(1)
Pope
,
23.12.2016
-
Программа тренировок на массу плеч
(1)
Pope
,
23.12.2016
-
Комплекс упражнений для треугольной формы торса
(1)
винчик
,
22.11.2016
20251125081048