Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
6442 участника
Администратор Фитнес инструктор
Администратор Berny

Описание группы

Все о фитнесе и здоровом образе жизни

Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


Все подрубрики

Темы автора Maks133

«6 правил эффективной и безопасной растяжки»

Растяжка — один из лучших и эффективных способов расслабить мышцы и снять напряжение с тела
Комментировать  950 просмотров vote 0

«Счастливая жизнь без проблем с шеей»

При современном сидячем образе жизни, когда мы постоянно смотрим то в компьютер, то в телефон, то в книгу, наша шея постоянно перенапряжена

Узнайте как грамотно начать заниматься фитнес-тренировками

Сегодня, как известно, существует мода здорового образа жизни

Правильная еда – здоровый позвоночник и суставы!

Не секрет, что проблемы с позвоночником и суставами существуют практически у каждого из нас
Комментировать  327 просмотров vote 0

Как устранить боль в пояснице

Пытаясь вылечить вашу боль в пояснице, врачи прописывают вам физиопроцедуры и лекарства, которые лишь отравляют организм, но часто не приносят желаемого результата
Комментировать  398 просмотров vote 0

Как избавиться от артроза коленных и тазобедренных суставов

Здравствуйте!   Я четко понимаю, что здоровье – бесценно
Комментировать  319 просмотров vote 0

Как избавиться от сутулости?

Все вы знаете, что встречают по одежке, а провожают по уму