пишет:
Саламба Бхуджангасана – это мягкий прогиб позвоночника, имеющий множеств о преимуществ.
Эффект асаны
- Растягивает и удлиняет позвоночник
- Растягивает грудную клетку, лёгкие, живот и плечи
- Помогает справиться со стрессом
- Успокаивает ум
Предупреждения и противопоказания к выполнению позы Сфинкса (Саламба Бхуджангасана) Далее
Следить
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20250803191035