Поиск по группе
Стойка на руках Adho Mukha Vrkasana – Адхо Мудха Врикшасана
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Berny
Администратор
Правозащитница Наталия
Описание группы
А Вы уже знаете, почему люди стареют?
Ну да, всего одна причина: убеждение, что старение – это фатальная неизбежность. И всё. Других причин старения нет в природе. И это уже никакое не допущение. Это на 100% доказанный факт: в биологической программе человека нет предпосылок к старению.
...Что, не верится?
Вас можно понять. Такова кромешная сила вашей убежденности, что старость – это неизбежность. Именно это (массовое, повальное) убеждение и морочит вам голову - это оно не позволяет видеть то самое, что расположено прямо перед носом.
Запомните: Старость – это болезнь. Молодость – это норма.Практикум Здорового Образа Жизни
Об этом будет идти речь в этой группе.
Полезные группы:
Важно:
Важные темы:
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Восстановительная йога. Йога Айенгара
Идея восстановительной йоги заключается в том, чтобы максимально долго оставаться в позе и находиться в состоянии расслабления
Пожаловаться
Йогатерапия
Йогатерапия призвана помогать людям решать их проблемы со здоровьем
Пожаловаться
Подборка асан и упражнений для освоения поперечного шпагата
Стоит сказать, что перед началом работы на поперечный шпагат следует хорошо разогреть тело, особое внимание стоит уделить тазобедренным суставам и ножкам
Пожаловаться
Устрасана или поза верблюда
Устрасана — великолепная поза для освоения прогибов и подготовки для более сложных асан
Пожаловаться
Поза сфинкса
Саламба Бхуджангасана – это мягкий прогиб позвоночника, имеющий множеств о преимуществ
Пожаловаться
Йога и тазобедренный сустав. Как влияют особенности Вашей анатомии на выполнение асан?
В контексте йоги, наиболее значимым является проработка тазобедренного сустава и кресца, ведь Падмасана (поз Лотоса) является рекомендуемой к освоению техник медитации
Пожаловаться
Особенности строения таза и как это влияет на выполнение асан.
Где мой придел в Пашимотанасане? Насколько глубоко я смогу сесть в Ханумасану? — Ответы на эти вопросы Вы можете получить, разобравшись в строении собственного таза
Пожаловаться
Йога против боли в шее
Цервикалгия — боль в шее, возникающая при длительном неподвижном пребывании в сидячем положении или при плохом сне, а также снижении физической активности
Пожаловаться
Как правильно выполнять скручивания при занятиях йогой
«Вытягивайте спину вверх от копчика к макушке, перед скручиванием
Пожаловаться
Зачем нужны асаны?
Путь йоги состоит из 8 ступеней (речь пойдет, в частности о Хатха Йоге) и какая роль во всем этом асан? Неужели нельзя было ограничиться Ямой и Ниямой? Зачем так Важно тратить время на всевозможные растяжки и слушать свое дыхание? Но, если бы асаны не имели такого Важного значения, то великие мудрецы не написали бы столько трактатов на эту тему
Пожаловаться
Salamba Bhujangasana –Поза сфинкса
Саламба Бхуджангасана – это мягкий прогиб позвоночника, имеющий множеств о преимуществ
Пожаловаться
Технология жидких камней в нейл арте
Технология жидких камней набирает поклонников, ведь с ее помощью можно творить потрясающие изящные произведения искусства на ногтях
Пожаловаться
Все секреты газетного маникюра
Если вы желаете удивить окружающих своим оригинальным стилем, остановите свой выбор на технике газетного маникюра
Пожаловаться
Как начать заниматься йогой
Преимущества йоги знают все, но не все могут комплексно подойти к ее изучению
Пожаловаться
Как раскрыть тазобедренный сустав для того чтобы сесть в лотос
Раскрытие тазобедренных суставов — это одно из ключевых моментов в практике йоги
Пожаловаться
Что такое медитация?
Медитация учит нас находиться в настоящем моменте
Пожаловаться
Йога пальцев. Мудры
Многие воспринимают йогу как набор физических упражнений, помогающих поддерживать тело в тонусе
Пожаловаться
Секреты продольного шпагата
Что требуется для того, чтоб сесть на продольный шпагат? увеличение длины задней поверхности ног; увеличение длины передней поверхности ног
Пожаловаться
Асаны для раскрытия таза. Секреты мастеров.
Зачем этом таз раскрывать -то? Если опустить все то, как это полезно, то в контексте йоги основной целью является переход от уровня Асан (смотрите 8 ступеней йоги) к Пранаямам (для выполнения пранаям есть рекомендованные положения тела) и дальше к практикам сосредоточения и медитациям, которые, зачастую, выполняются при неподвижном положении тела
Пожаловаться
Сочетание цветов в маникюре. Желтый.
Желтый цвет – самый яркий и заметный из основного спектра
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20240430185134