Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
4120 участников
Администратор Berny
Модератор vnk-sab
Модератор Andrica

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →

Устрасана или поза верблюда

Устрасана   — великолепная поза для освоения прогибов и подготовки для более сложных асан.

Эффект асаны Устрасаны

  • Растяжка мышц шеи, груди, живота, бёдер, паха и лодыжек;
  • Растяжка мышц спины, ягодиц, рук (трицепса);
  • Массаж и стимуляция внутренних органов. Далее


02.06.2017
Пожаловаться Просмотров: 563  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены