пишет:
Стойка на руках Adho Mukha Vrkasana – Адхо Мудха Врикшасана. Эта асана относится к асанам среднего и высшего уровней.
Стойка на руках является сложной асаной и обладает рядом преимуществ:
— снимает нагрузку со спины;
— укрепляет плечи, руки и запястья;
— имеет терапевтический эффект против головных болей и депрессий
— улучшает чувство равновесия Далее
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Головная боль напряжения, развитие заболевания и лечение
(1)
zalozni
,
16.02.2022
-
Осина – признанное целительное дерево
(1)
zalozni
,
12.05.2021
20251120004713