Рецепты напитков для здорового сна

1 рецепт вечернего напитка для сна - ЧАЙ ИЗ МЕЛИССЫ

Мелисса богата эфирными маслами, витаминами (С, группы В), минеральными веществами (калием, железом, магнием) и целым комплексом микроэлементов. Она является седативным средством и, кроме бессонницы, помогает справиться с депрессивными состояниями, с повышенной тревожностью. К тому же она нормализует повышенное давление!

Приготовление:

- 10 грамм сухой травы
- 300 мл кипящей воды

Залейте мелиссу водой в термосе, дайте настояться в течение получаса, пейте за 2 часа перед сном.

2 рецепт вечернего напитка для сна - КОШАЧИЙ ЛАДАН

Именно так называют привычную нам валериану, а еще ее зовут валерианой каменной, кошачьей травой, булдырьяном. Веками люди использовали ее от апатичного состояния, для хорошего сна и восполнения энергии, от головной боли и сердечных проблем.

Приготовление:

- 1 столовая ложка корня валерианы
- 200 мл кипящей воды

Корень валерианы заливаем водой и настаиваем 15 минут на водяной бане, остужаем. Принимаем по столовой ложке 4-5 раза в сутки за 15 минут перед едой.

Узнайте еще о 5 рецептах тут!

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Рецепты напитков для здорового сна 1 рецепт вечернего напитка для сна - ЧАЙ ИЗ МЕЛИССЫ Мелисса богата эфирными маслами, витаминами (С, группы В), минеральными веществами (калием, железом, магнием) и целым комплексом микроэлементов Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kuhnya-novostej/17089102/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рецепты напитков для здорового сна </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;">1 рецепт вечернего напитка для сна - ЧАЙ ИЗ МЕЛИССЫ   Мелисса богата эфирными маслами, витаминами (С, группы В), минеральными веществами (калием, железом, магнием) и целым комплексом микроэлементов </div> </div> Рецепты напитков для здорового сна <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/kuhnya-novostej/17089102/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рецепты напитков для здорового сна</a> <div style="font-family:trebuchet MS;">1 рецепт вечернего напитка для сна - ЧАЙ ИЗ МЕЛИССЫ Мелисса богата эфирными маслами, витаминами (С, группы В), минеральными веществами (калием, железом, магнием) и целым комплексом микроэлементов </div> </div>

А знаете ли вы?

13.07.2021

В избранное Пожаловаться Просмотров: 110

Комментарии ⁰

Кухня новостей 21847

Важные темы:

Последние откомментированные темы:

Рецепты напитков для здорового сна

Комментарии временно отключены

Открытая группа
1548 участников