Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья

Вы хотите узнать, как быстрее просыпаться по утрам без стресса и вреда для здоровья, а также как сохранить здоровье на долгие годы, правильно просыпаясь, какие вредные утренние привычки стоит исключить, рекомендации врача лечебной физкультуры, варианты выполнения утренней зарядки, методику полезного пробуждения?

 

Александра Бонина, врач ЛФК и спортивной медицины, поможет вам в этом.

 

На бесплатном мастер-классе Александры Бониной «Как быстрее просыпаться по утрам»:

 

  • Вредные утренние привычки, которые провоцируют боль и дискомфорт в позвоночнике;
  • Как начать день энергично и активно;
  • Как пробуждаться быстрее и легче, без стресса и насилия над собой;
  • Движения позвоночника, которые могут вызвать нарушение работы и которые нельзя совершать в первое время после того как проснулся;
  • Три простых, действенных и приятных утренних ритуала.

 

Записывайтесь бесплатно на мастер-класс здесь!

Это интересно
0

15.03.2022
Пожаловаться Просмотров: 98  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены