Известный факт, что на стопах человека сосредоточено множество точек, стимуляция которых позволяет влиять на разные органы человеческого организма, помимо получения приятного удовольствия при массаже ног.

Благодаря массажу, можно очень качественно влиять или устранять полностью боли и болезни желудка и почек, легких, печени и т.д..

Для максимальной пользы от ванночек для ног и получения удовольствия можно и даже нужно использовать различные добавки. Например, ароматические масла, травы и настойки, морскую соль, пенки и лосьоны.

Так, ромашка и лаванда помогает расслабляться и действует успокаивающе на чувствительную кожу. Розмарин поможет подсушить кожу ног и избавит от излишней потливости.

Конский каштан, березовые листья и почки, сухая горчица очень хорошо снимают отечность стоп, щиколоток и ног в целом, для ванночек эти травы можно использовать как по отдельности, так и в равных пропорциях вместе.

Если же вы просто устали, то вечером перед сном, сделайте самостоятельно легкий и расслабляющий массаж ног, а потом добавьте в ванночку немного мелиссы или мяты.

Такой сеанс терапии имеет двойной эффект полезности, ваши ноги отдохнут и усталость как рукой снимет, а также пары мяты, которые вы будете вдыхать при принятии ванны окажут общее расслабление на ваш организм. Сон после такой процедуры будет спокойным и легким.

Многие гидромассажные ванночки сегодня оснащены разными дополнительными функциями. Например, особой популярностью пользуются ванночки со специальными отверстиями для масел.

О ароматерапии известно очень давно и многие салоны красоты или производители косметических инструментов для разных спа или релакс процедур, активно используют эти знания в своих целях.

Ароматерапия – это прежде всего лечение с помощью запахов, ведь известно, что разные ароматы способны по-разному влиять на человеческих организм. К примеру, все травы обладают мощной энергетикой, они способны исцелять и оберегать от внешних воздействий.

Молекулы эфирных масел практически все обладают целебными свойствами, способны улучшать психологическое и физическое состояние.

Читать далее: