Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
3805 участников
Администратор ELiANKA
Модератор Veneta

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

20250819151412

←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как убрать ляхи за неделю

Мы настолько разочаровались в себе, что начинаем подбирать не самые приятные выражения для некоторых частей своего тела? Да, формы иногда выглядят не слишком идеально, но это вовсе не означает, что они уродливы. В данной статье приведем несколько упражнений, которые помогут убрать ляхи за неделю. Для достижения заметного эффекта работать над бедрами необходимо не неделю, а гораздо больше.

 

 Как выполнять тренинг, направленный на бедра

 

1. Во всем комплексе не блокируем суставы, т.е. не выпрямляем колени до конца.

 

Читать далее...


08.04.2016
Пожаловаться Просмотров: 290  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены