Сегодня поговорим с вами о пользе контрастного душа. Это очень полезнаяоздоровительная и профилактическая процедура.
Это обливание до трех раз себя поочередно то горячей, то холодной водой, а затем растирания тела жестким полотенцем.
Посредством контрастного душа мы можем воздействовать на все наши органы. И результатом это является:
Активизация всех биологических процессов.
Очищение и тонизирование кровеносных сосудов.
Улучшение обменных процессов.
Происходит увеличение мышечной массы.
Проходят некоторые сердечные заболевания (аритмия).
Весь организм, его органы получают заряд здоровья.
Значительно повышается работоспособность.
Происходит укрепление нервной и системы и еще многое другое.
Прием душа должен доставлять удовольствие и никаких усилий над собой. Попробуйте и в дальнейшем вы не сможете от него отказаться.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Бабушкины советы, как использовать яйца, рецепты приготовления яиц со всего света
(2)
Ольга Карякина
,
29.06.2021
-
Выйти замуж не напасть
(2)
Виктория604
,
16.10.2017
-
15 рецептов, которые помогут победить холод
(1)
Проект о женском счастье
,
08.10.2017
-
Стильный подарок любимому мужчине!
(1)
Vlad1960
,
08.10.2017
-
А водичку надо любить…
(1)
kiber
,
24.05.2017
-
Как получать бесплатный трафик тоннами?
(1)
Marina Sun
,
06.02.2017
-
15 способов как продлить жизнь
(1)
Юрий47
,
04.10.2016
-
Дыхание и здоровье
(1)
Юрий47
,
28.09.2016
-
Чага - полезные свойства
(1)
Дед мороз.
,
19.02.2016
-
Белый шоколад
(1)
лекарь1
,
09.11.2015
-
Что такое плачущий испаритель в холодильнике?
(2)
yusema
,
17.08.2015
-
О пользе кокосового молока, а также о его применении в косметологии, кулинарии, медицине
(1)
Veneta
,
17.08.2015
-
Загараем правильно
(2)
Юрий47
,
04.07.2015
-
Шапки-ушанки остаются на пике моды?
(1)
Марат Каюмов
,
06.12.2014
-
Что делать со свиным здором
(6)
лекарь1
,
09.11.2014
20250904083959