Каждая женщина мечтает после определенного возраста выглядеть моложе. Особенно этот вопрос остро проявляется, когда наступает возраст 50+. В этом возрасте уже нет былой гладкой кожи, появляются не только мелкие морщины, но и хорошо заметные. Овал лица провисает, а вместо красивой молодой улыбки проявляется лицо с опущенными уголками рта.

Чтобы привести немолодой женщине себя в порядок, нужно потратить немало времени и средств. Ей уже не поможет недорогая косметика и она будет тратить все больше средств для того, чтобы скрыть недостатков.

Чтобы сохранить как можно дольше молодость и здоровье, даже в возрасте 50+ нужно придерживаться таких правил:

 Жизненные цели.  Ведь гуляя каждый день, женщина поможет дышать своей коже, а также даст нагрузку своему организму. Конечно, в таком возрасте трудно заниматься каким-то отдельным видом спорта. Достаточно подольше гулять, бегать, танцевать. Все это продлит молодость и не только внешне, но и тренирует сердце, легкие. Сердечная мышца, чтобы качать кровь должна подвергаться посильным нагрузкам. Если этого не делать, ходить станет трудно и появятся болезненные отеки.

Продолжение читайте: Как женщине выглядеть моложе после 50 лет?Как женщине выглядеть моложе после 50 лет?