Поиск по группе Никто не спорит, пить воду во время занятия в зале нужно обязательно
Обо всём понемногу 20567
| Премодерируемое участие | |
| 1302 участника | |
Администратор
Tehanu
Описание группы
Читайте и смотрите интересные разнообразные по тематике материалы всех времён и народов, создавайте свои посты, обсуждайте, голосуйте.
Не допускается публикация тем не полностью с последующей переадресацией на свой сайт.
Реклама в группе запрещена!
ДРУЗЬЯ ГРУППЫ:
Важные темы:
Модератор
Джоти
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
СУТОЧНЫЕ РИТМЫ ТЕСТОСТЕРОНА
Тестостерон – пожалуй, самый известный андрогенный гормон, проявляющий анаболические свойства по отношению к мышечной ткани
Пожаловаться
5 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Почему так бывает? Одни едят все подряд и остаются худыми, как щепки, а другие поправляются от одного только взгляда на еду
Пожаловаться
КАК УСКОРИТЬ ПОХУДЕНИЕ?
На активность обмена веществ влияют многие факторы, в том числе состав тела (соотношение жировой и мышечной массы), пол и возраст человека, физическая активность, питание
Пожаловаться
ЧТО ТАКОЕ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ И ЗАЧЕМ ЕГО УКРЕПЛЯТЬ?
Укрепление мышечного корсета необходимо для усиления работы опорно-двигательного аппарата, улучшения осанки, стабилизации позвоночника, повышения выносливости тела
Пожаловаться
ПРО ПОХУДЕНИЕ ЧЕСТНО ИЛИ ХВАТИТ СЕБЕ ВРАТЬ
Здоровье напрямую связано с красивым телом
Пожаловаться
ЧТО ТАКОЕ МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ И ЗАЧЕМ ЕГО УКРЕПЛЯТЬ?
Укрепление мышечного корсета необходимо для усиления работы опорно-двигательного аппарата, улучшения осанки, стабилизации позвоночника, повышения выносливости тела
Пожаловаться
ПРО ПОХУДЕНИЕ ЧЕСТНО, ИЛИ ХВАТИТ СЕБЕ ВРАТЬ
Здоровье напрямую связано с красивым телом
Пожаловаться
ДЛЯ ТЕХ, КТО ГОВОРИТ: КАЧАЙ ПРЕСС И ЖИВОТА НЕ БУДЕТ
Жир в нашем теле в основном хранится в жировых клетках – липоцитах – в виде химического вещества под названием триглицерид
Пожаловаться
ПРАВДА о COCA-COLA, ИЛИ ПРАЗДНИК ПРИБЛИЖАЕТСЯ
То, что Coca-Cola была изобретена фармацевтом Джоном Пембертоном, состояла из листьев коки и орехов колы, была запатентована как лекарственное средство от нервных расстройств и продавалась в аптеках, известно сегодня каждому
Пожаловаться
АЛКОГОЛЬ: ОТНОШЕНИЕ К НЕМУ В АНТИЧНОСТИ
В Спарте свободные спартанцы вообще не употребляли вина, усердно спаивая своих рабов, которым вменялось в обязанность обязательно выпивать четыре чашки вина в день
ПРО ЯЙЦА...
Бабушки «старой закалки» приходят в ужас, когда разговор заходит о том, сколько яиц можно кушать в день
КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО СНА?
Все, кто следит за своим здоровьем и занимается спортом знают, что сон важен
УПРАЖНЕНИЕ, ПРО КОТОРОЕ ЗАБЫЛИ. ИЛИ КАК НАУЧИТСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ?
Новичкам, недавно приобщившимся к здоровому образу жизни и занятиям бодибилдингом, зачастую сложно выполнять многие упражнения из-за отсутствия достаточной тренированности
ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ
Для коррекции массы тела, наряду со здоровым питанием, целесообразно принимать специальные витаминно-минеральные комплексы Витамины — это дополнительный источник энергии, позволяющий поддерживать организм в тонусе, а иммунную систему в равновесии
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ?
Мажорные фитнес центры, фитнес тренера (инструкторы), журналы по бодибилдингу, спортивное питание и прочее в этом духе
Пожаловаться
СТАНЕТ ЛИ ТАЛИЯ ТОЛЩЕ, ЕСЛИ КАЧАТЬ ПРЕСС?
Итак, все мы где то слышали, что если усердно качать пресс, то увеличится размер талии, а это, как мы знаем, один из основных страхов прекрасного пола во время тренировок
Пожаловаться
ВИТАМИН Д - КОРОЛЬ ВИТАМИНОВ
Основная роль витамина D – регуляция кальциевого обмена
Пожаловаться
СУТОЧНЫЕ РИТМЫ ТЕСТОСТЕРОНА
Тестостерон – пожалуй, самый известный андрогенный гормон, проявляющий анаболические свойства по отношению к мышечной ткани
Пожаловаться
ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ?
Мажорные фитнес центры, фитнес тренера (инструкторы), журналы по бодибилдингу, спортивное питание и прочее в этом духе
Пожаловаться
ХОТИТЕ ИЗМЕНИТЬ ТЕЛО? МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧКИ!
Корень зла - именно в наших неправильных пищевых привычках и неумении грамотно организовать режим питания! Сегодня я рассказываю будущим и молодым мамочкам, планирующим беременность, и всем девушкам, которые хотят, чтобы их организм был здоровым, а тело - привлекательным и споритивным, о некоторых важных принципах правильного питания
Пожаловаться
КАК ПОВЫСИТЬ КАЧЕСТВО СНА?
Все, кто следит за своим здоровьем и занимается спортом знают, что сон важен
Пожаловаться
КАЧАЕМ ТРИЦЕПС БЕЗ ЖЕЛЕЗА. АЛМАЗНЫЕ ОТЖИМАНИЯ
Алмазные отжимания – одно из лучших упражнений на трицепс в домашних условиях
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Раз, два, три... Что это за "раз" и откуда он взялся вместо слова "один"?
(2)
Джоти
,
27.02.2022
-
Том Арчер (Tom Archer) — фотограф пейзажист
(2)
Джоти
,
23.02.2022
-
«Разве я ругался?» Случай на операции
(6)
Агрофена
,
20.02.2022
-
ПОДТВЕРЖДЕНО: флаконы с "вакциной" Covid определенно содержат оксид графена.Sage
(2)
Агрофена
,
20.02.2022
-
Тест «Ханьцзы»: какую миссию уготовила вам судьба
(1)
Джоти
,
20.02.2022
20240426103119