1. Прежде чем приступать к массажу, необходимо принять душ и воспользоваться скрабом, чтобы очистить тело от ороговевших частичек кожи.

2. На сухую кожу нанесите антицеллюлитный крем или массажное масло, чтобы обеспечить свободное скольжение банки. Наносите средство снизу вверх с помощью круговых движений.

3. Разогрейте проблемную зону с помощью самомассажа ладонями. Массируйте бедра и ягодицы до легкого покраснения в течение 5-10 минут.

4. Установите силиконовую баночку на обрабатываемый участок, зажав ее в руке и отпустив, прислонивши к телу. Теперь медленно водите ей по коже, не допуская резких движений и остановок...

Продолжение найдете в статье "Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях" >>