Причин возникновения лишних сантиметров на талии может быть множество. Например, возрастные изменения, неправильное питание или гормональные изменения. Когда в области живота появляются жировые отложения, женщины начинают искать способы избавления от них.
В этом случае помогут упражнения для похудения живота. Естественно, результат будет только в том случае, если совмещать их с правильным питанием (по крайней мере, отказаться от сладкого, жирного и мучного). Другой немаловажный момент – регулярность выполнения упражнений. С первого раза жир никуда не денется, требуется время и, возможно, немало.
С временем выполнение упражнений войдет в привычку и появятся первые результаты.
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Чтобы бороться, необходимо знать врага.....
(2)
Это интересно!
,
22.03.2018
-
Гимнастика (упражнения) для долголетия
(1)
elishka
,
29.08.2016
-
Что такое упражнение бёрпи и в чём его польза
(3)
Аня123
,
07.09.2015
-
Мой обзор бесшовного бюстгальтера Ahh Bra (Ах Бра)...
(3)
Аня123
,
21.08.2015
-
Переедание и чувство вины
(2)
Аня123
,
14.08.2015
20240517204144